Ifølge Florence C. Lee of AsiaChi.com, er ginseng den mest brukte urt i Asia samt USA Det er tenkt av mange å holde sinnet og kroppen i harmoni med hverandre. Ginseng har vært spioneringen å være i stand til å øke fysisk og mental yteevne, balansere kroppens funksjoner, redusere kolesterolet og forebygge kreft. Ginseng har også blitt brukt som et afrodisiakum.

Ginseng leveres i en rekke forskjellige former, men det tørkede rot er den beste måten å sikre optimale fordeler. Roten kan tilberedes på flere måter, men det enkleste er ginseng te.

Bruksanvisning

Hvordan bruke Tørket Ginseng Root

•  Skjær tørket rot. Ta roten og kuttet opp i flere mindre biter ikke større enn tommelen. Dette bidrar til å frigjøre oljene innen roten når brygging.

Legg rent vann til tekanne. Hvis du er ny i denne prosessen, er det viktig å merke seg at ginseng er en potent-smake urt, selv bitter i høyere konsentrasjoner. For å få mest mulig nytte av ginseng-te, vil du trenger for å eksperimentere med riktig konsentrasjon. En mer utvannet te vil ha færre fordeler, men vil være mer behagelig for smaksløkene, mens en sterkere brygg kan rynke noen neser. Slik starter, tilsett 1 liter vann til te potten.

Plasser de grunn skivene i en tekanne og brygge sakte. Dette kan oppnås i løpet av meget lav varme eller ved romtemperatur. De grunn skiver bør brygge i tekanne i omtrent en time før te er fortært. Dette gjør at vannet fullt trekke den reelle elementer av ginseng roten.

Blid og forbruker. Brygging den perfekte kopp ginseng te vil ta praksis og hver cup vil smake litt forskjellig som hver rot har sin egen individuelle essens.

Legg root skiver til supper. Hvis ginseng-te ikke er din preferanse, kan roten enkelt legges til en hvilken som helst suppe oppskrift. Bare koke skivene sammen med de andre ingrediensene og fjerne før servering.

Tips og advarsler

• Kjøp din ginseng røtter fra en pålitelig organisk eller urte detaljist slik at du er sikker på å få et kvalitetsprodukt.
• Ikke vær redd for å eksperimentere ved å legge ginseng roten til en rekke retter.
• Tørket ginseng root kan tygges uten noen forberedelser i det hele tatt.