Et dampbad er en god måte å slappe av og ta vare på kroppen din innvendig og utvendig. Etter å ha en lagt til ditt hjem kan øke verdien av din eiendom, og gi din familie en ekstra midler for å ta vare på helsen sin. Ta et bad i 15 til 20 minutter kan også forbedre din mentale tilstand.

Legger verdi til hjemmet ditt

Å ha et dampbad bygget inn i ditt hjem kan øke verdien av din bolig. Det kan også fungere som et salgsargument til en kjøper som ikke var forutse handelen for å få denne typen bad i sitt nye hjem. Som nettsteder som Remodel Estimater notater (se Ressurser), badet er blitt en av de mest underholdende og luksuriøse rom i huset.

Underholdning

Et dampbad er en flott måte å underholde. Menn som spiller lagidrett eller har tilbrakt en lang dag arbeider på et hjem prosjekt sammen kan slappe av etterpå med fuktighetsgivende drinker. Kvinner kan gjøre spa-stil sammenkomster med sine venninner i sitt eget hjem.

Romantikk

Dampbad er en flott måte å forbedre relasjoner. De tilbyr et sted å være intim, gi massasjer og bruk aromaterapi at alle par kan nyte.

Idrettsutøvere

Steam & Sauna Connection (se Ressurser) bemerker at helsepersonell bruker fuktige varmepakninger til å behandle muskelspasmer og spenning. Personer som deltar i idrett eller andre kraftige fysiske aktiviteter kan bruke dampbad for å lette såre muskler og forebygge kramper.

Stressavlastning

Steam & Sauna Connection påpeker også at stressreduksjon fremmer bedre helse og evne til å helbrede. Å ha en av disse bad i hjemmet gir alle medlemmer av familien et verktøy for å lette deres stress, det være seg fra studier, arbeid eller følelsesmessige problemer.

Bra for Sleep

Fordi dampbad lindre stress og øke blodsirkulasjonen, tar dem regelmessig kan hjelpe deg å sove bedre. De er ideelle for folk som har problemer med å sovne eller å håndtere søvnløshet.

Samlet Helse

Ifølge Wolfe Clinic (se Ressurser), kan disse badene også øke stoffskiftet, øke immunforsvaret, hjelpe deg med å avgifte og rense huden for smuss og bakterier.