Samfunn er drevet av koffein, tidsfrister, massiv ansvar og en konstant tilstand av angst. Folk fører travle liv og mange levende liv i en konstant tilstand av press og stress for å få ting gjort. Som et resultat av depresjon og angstforstyrrelser kjøre frodig hele Amerika. Ekstrem irritabilitet har mange mulige årsaker, inkludert: depresjon, angstlidelser, feil kosthold, livsstil stresset og hormon ubalanser. De nøkkelen til behandling av irritabilitet er å finne årsaken til problemet, og hvis symptomene øke eller ikke går bort, kan en lege omsorg være nødvendig.

Livsstil Stress

Konstant stress setter hjernen i en evig tilstand av "fight or flight", kroppens naturlige frykt mekanisme for å bekjempe fare. Hjernen blir oversvømmet med hormoner som adrenalin og kortisol dermed øke pulsen og forårsaker hypertensjon. Lever daglig med høy stress fører irritabilitet og øker risikoen for: angstlidelser, depresjon, søvnløshet, hjertesykdom, diabetes, hormonelle ubalanser og selv hudproblemer. Ved å praktisere stress reduksjon teknikker som massasje, pust-arbeid, yoga og meditasjon, kan folk redusere stress og potensial for alvorlig sykdom.

Psykiske lidelser

Mental sykdom som bipolar lidelse, generalisert angstlidelse, depresjon og tvangslidelser er vanlig og har en rekke mulige årsaker. Visse lidelser som bipolar lidelse kan være arvet fra foreldre og kjøpt fra toksin eksponering i mors liv. Andre faktorer som for eksempel kjemiske og hormonelle ubalanser er også årsaker til mest mental sykdom eller defekt. Psykiatere utfører en pasient inntak ta alle disse faktorene i betraktning, inkludert livserfaring, livsstil og slektshistorie.

Hormonelle ubalanser og kvinner

Kjemiske og hormon ubalanser er dobbelt så sannsynlig å påvirke kvinne enn menn. The National Institute of Mental Health har vist at hormonforstyrrende direkte påvirker følelser og stemningen ved å endre hjernens kjemi. Under puberteten, kan månedlige menstruasjon, fødsel og overgangsalder kvinner opplever: depresjon, angst, endring i søvn og appetitt, hudlidelser, endringer i sexlyst, håravfall og ekstrem irritabilitet for det som ser ut til å være noen grunn. Frustrasjon på disse endringene kan også utløse depressive episoder og irritabilitet; symptomer kan bli behandlet av en lege.

Ernæring og rusmisbruk

Som Dr. Andrew McCulloch, administrerende direktør The Mental Health Foundation skriver: "Vi vet at hjernen består i stor grad av essensielle fettsyrer, vann og andre næringsstoffer. Vi vet at mat påvirker hvordan vi føler, tenker og oppfører seg." I tillegg stoffer som narkotika og alkohol bokstavelig talt forandre menneskelige hjernens kjemi, endre måten folk føler og tenker. Et balansert kosthold og avholdenhet fra skadelige stoffer støtter sunn hjernens kjemi og reduserer risikoen for angst og depresjon, de viktigste årsakene til irritabilitet.