Gingivitt, eller betennelse i tannkjøttet kan føre til mer alvorlige tannkjøttsykdom. Om igjen uten tilsyn, vil tannkjøttsykdom slutt føre til infeksjon og tap av tenner. God tannhygiene er den beste måten å forebygge tannkjøttsykdom og opprettholde tannkjøttet. Årlige rengjør er viktig, men daglig hjemmehjelp må praktiseres for å redusere plakk og hindre gingivitt.

Bruksanvisning

•  Avstå fra røyking og opprettholde et sunt kosthold. Tobakk kan forårsake tannkjøttsykdom, og antioksidanter og matvarer med vitamin C og E økning immunitet og bidra til å forhindre smitte. Holde stressnivået nede vil også øke immunsystem. Unngå å spise for mye sukker, da det kan forårsake hull i tennene.

Ikke bite eller slipe tennene. Se en tannlege hvis dette er et problem, og få en munn vakt for å beskytte mot natta knuger eller sliping.

Puss tennene i to minutter to ganger daglig på et minimum, og ideelt sett etter hvert måltid. Hold børsten i en 45 graders vinkel fra tannkjøttet. Rengjør alle overflater av tennene forsiktig, deretter børste taket av munnen og tungen.

Floss mellom hver tann inkludert de bakre tenner, som danner en "C" -form langs den ene side av tannen, og tilbake opp på siden av den neste.

Skyll munnen med en antiseptisk munnskylle i 30 sekunder for å fjerne alle løsnet spor av mat og plakk.