Dette hjemmet urte detox juice drikke er enkelt å raskt piske opp i blender, og trygg nok til å nyte hver dag. Ikke bare kan du føle deg renset innvendig; du kan også få en fin liten energi boost fra denne sunn og deilig frukt drikke.

Bruksanvisning

Drop en liten hvitløksfedd og skive ingefær rot i blenderen. Tilsett sitron eller lime juice og linfrøolje, omega-3 olje eller olivenolje. Pulveriserer til hvitløk og ingefær er flytende.

Legg til yoghurt eller jordbær, blåbær eller bananer. Hvis du velger frisk frukt, pulveriserer å kondensere det.

Hell i oransje eller eplejuice og destillert vann, og en sprut av ris melk, hvis ønskelig. Bland godt i blandingen.

Legg en spiseskje hver av protein pulver, korall kalsium pulver og lecithin granulat. Blande urte detox svært godt.

Chill og nyte.

Tips og advarsler

• Ved hjelp av appelsinjuice i stedet for eplejuice tilbyr fordelen av tilsatt fiber.