Astma, tungpustethet, så lett å fange pusten alle disse er symptomer på pusteproblemer. Naturlig rettsmidler kan redusere eller eliminere pusteproblemer ved å behandle årsaken til problemet, i stedet for maskering det med medisiner.

Bruksanvisning

Bedre inneklima som en naturlig Utbedring

En ikke så velkjent faktum er at syntetiske dufter og rengjøringsprodukter bidrar til dårlig inneklima. Det er andre ting som kan bidra til dårlig inneklima som maling og kjemikalier, men disse tingene er ikke brukt så ofte.

Alle som lider av tilbakevendende pusteproblemer bør være svært forsiktig med rengjøring produkter de bruker. Kommersielle rengjøringsmidler, spesielt de som spesifiserer de skal brukes i et godt ventilert område påvirke pusten din betraktelig. Videre er de unødvendige. Du kan rense deg hjem like effektivt, uten å bidra til innendørs luftforurensning med naturlige rengjøringsmidler som eddik, natron og sitronsaft. Som et ekstra insentiv, de er billigere også.

Syntetiske dufter finnes i parfymer, såper, sjampo, vaskemidler og luftrensere. Parfymer og luftrensere bør ikke brukes rundt babyer, små barn eller personer med pusteproblemer. Velge unscented såper, vaskemidler og sjampo vil også hjelpe deg å puste lettere.

Fluids som et naturlig middel

Øke mengden vann du drikker. Hot urtete kan være svært nyttig for å redusere symptomer på kroniske pusteproblemer også.

Urter som naturlig rettsmidler

Prøv følgende urter for behandling av pustevansker:

Echinacea - Styrking immunitet
Goldenseal - Redusere slimete
Lobelia - Slimete slimløsende