Brukt siden antikken for å behandle et bredt spekter av sykdommer, har brennesle (Urtica dioica) beholdt sin posisjon selv i moderne tid som en verdifull urt. Herbalists favorisere urten for sine nærende og terapeutiske fordeler og bruke den til å behandle mange forhold. Nettle har vunnet popularitet på grunn av sin dokumenterte fordeler i behandling av benign prostatahyperplasi (BPH), allergier og leddgikt.

Historie

Gamle egypterne brukte nesle infusjoner å behandle smerter forbundet med leddgikt og lumbago (smerter i korsryggen). Leger i middelalderens Europa brukes det mye som et vanndrivende og å behandle leddsmerter. Takket være sin rike vitamin og mineral-innhold, har tradisjonelle naturmedisinere brukt den til å behandle skjørbuk, anemi og mangel på energi.

Betydning

De lyse-grønne blader av brennesle avsløre høye klorofyll og jerninnholdet av urten. Rike på mineraler som kalsium, magnesium, kalium, silisium, svovel, kobber, krom, sink, kobolt og fosfor, samt vitaminer så som A, C, D, E og K, brennesle behandler spesifikke medisinske tilstander, og en fordeler brukerens generelle helse.

Fordeler

Mye brukt til å behandle BPH i Europa, lindrer brennesle urinveisproblemer forbundet med tilstanden, ifølge University of Maryland Medical Center (UMC). Fordi det inneholder også naturlig antihistamin egenskaper, hjelper urten lindre kløe og nysing i pollenallergikere. I tillegg, fordi den har høye nivåer av kalium, kalsium og magnesium, kan brennesle lindre gikt symptomer, ifølge Arthritis Today.

Hvordan lage brennesle te

For en frisk infusjon, avklipt nøye lysegrønne tips av brennesle anlegget som bruker hansker og samle dem i en bolle. Vask bladene og hakk dem med en saks. Ta med vann til å koke i en kjele eller en gryte; legge de nesle blader til det kokende vannet. La bladene bratt i varmt vann i minst 10 minutter for å fjerne brodden. Sil bladene og nyte. Erstatte tørkede blader i stedet for fersk som også gjør en utmerket te. Drikking 3-4 kopper om dagen gir optimale fordeler, i henhold til UMC.

Betraktninger

Håndter brennesle plante med ekstrem forsiktighet --- det kan føre til en allergisk utslett. Mens urter som brennesle har en lang, sikker historie med medisinsk bruk, kan de noen ganger interagere med andre urter og medisiner og forårsake uønskede bivirkninger, i henhold til UMC. Senteret anbefaler også å bruke brennesle infusjoner å behandle BPH bare etter en positiv diagnose (symptomene noen ganger etterligne de av prostatakreft).