Psoriasis er en hud tilstand karakterisert ved kløende, sølvfargede skjell som er mest sett rundt armer, ben, hodebunnen og halsen. Psoriasis kan bli påvirket og påvirkes av ytre forhold, som for eksempel kosthold, stress og miljø. Disse forholdene kan vanligvis kontrolleres, som kan hjelpe psoriasis gå i remisjon.

Bruksanvisning

•  Øk inntaket av linfrø olje. Linfrøolje er høy i omega fettsyrer, som gir næring til huden, indre organer og kjertler for å bidra til å fremme og regulere deres funksjon. Dette kan hjelpe huden å opprettholde et sunt miljø, slik at infeksjoner og sykdommer som psoriasis å avta og undertrykke. Ta 1 til 2 tlbs. linfrø olje hver dag.

Begynn en meditasjon praksis. Kontinuerlig stress kan svekke immunsystemet og la skadelige frie radikaler og bakterier til å kjøre tøylesløs i kroppen. Denne stressende tilstand kan føre til en rekke sykdommer, innbefattet psoriasis, som kan styres ved å slappe av systemet. Begynn et avslapnings rutine, slik som å meditere, å slappe av kroppen på en daglig basis. Ved hjelp av en myk pute, lå tilbake i minst 30 minutter om dagen, puste dypt inn gjennom nesen.

•  Prøv å avsløre tegnet området til mer sollys. Periodisk eksponering for sollys bidrar til å redusere og undertrykke psoriasis, og få minst 30 minutter hver dag med soling kan bidra til å redusere psoriasis utbrudd.

Bruk en sjampo spesielt utviklet for å hjelpe årsaken psoriasis til å gå inn i remisjon. Sjampoer til psoriasis bør inneholde enten salisylsyre eller tjære, noe som bidrar til å redusere og forebygge psoriasisutbrudd. Selv tjære sjampo brukes til å behandle psoriasis har en sterk, stikkende lukt, vil du bare trenger å shampoo håret med tjære shampoo en eller to ganger i uken for å behandle psoriasis.