Graviditet er en vakker ting, spesielt for kvinner som ikke er ni måneder gravid, kan sove gjennom natten og ikke føler seg som om de lever i toalettet. Legen din kan ikke være villig til å indusere arbeidskraft, men du kan i en trygg og naturlig måte.

Bruksanvisning

•  Diskuter naturlige metoder for å indusere arbeidskraft med legen din. Pass på at det ikke er noen helsemessige bekymringer eller risiko for deg eller til barnet før du prøver noen metoder for induksjon. Så ubehagelig som i slutten av svangerskapet er, er det vel verdt det når du holder barnet ditt, og se ham trygg og sunn.

Finn akupressurpunktet SP 6, som ligger på innsiden av beinet, litt over ankelen. Ha en støtte person plassere sine fire fingre mot benet slik at lillefingeren er like over ankelen. Påfør jevn og fast trykk for å hjelpe strekke livmorhalsen. Hold trykket i ca ett minutt og gjenta på den andre benet omtrent tretti minutter senere.

Stimulere sammentrekninger og bidra indusere arbeidskraft ved å bruke GB 21. Har den gravide kvinnen stå og senke hodet. Finn den fremstående ben på undersiden av halsen. Hvis det er to, spør mamma å være å rotere langsomt på hodet. Poenget du leter etter flytte sammen med henne. Påfør fast trykk i en vinkel nedover for 30-60 sekunder. Du kan også gni dette punktet fra topp til bunn med fast trykk.

Styrke sammentrekninger og indusere arbeidskraft ved å stimulere CO 4, et trykkpunkt som ligger i venstre hånd. Bruke tommelen på høyre hånd for å anvende fast og jevnt trykk til det punkt hvor tommelen og den første finger på venstre hånd møtes. Ved å stimulere dette punktet, kan du styrke sammentrekninger og gjøre dem mer regelmessig. Hold fast press i ca ett minutt om gangen.

Tips og advarsler

• Indusere arbeidskraft med akupressur stimulering kan brukes en gang hver to eller tre timer i de siste dagene av svangerskapet og så mye som hver tretti minutter hvis arbeidskraft blir indusert i de neste tjuefire timer.
• Sjekk med legen din før du prøver noe metode for å indusere arbeidskraft for å være sikker på hva du vurderer er trygg og at du er baby er utviklingsmessig klare til å bli levert.