Digidexo.com

Hvordan å bekjempe sesongmessige allergier

Sesongmessige allergier kan betydelig hindre din evne til å fungere, spesielt i vårmånedene. Denne artikkelen gir tips for å takle sesongmessige allergier, som begynner ved å foreslå at du besøker en allergolog.

Bruksanvisning

•  Sjekk din helseforsikring for å se om den dekker besøk til en allergolog. Hvis den ikke gjør det, eller du ikke har helseforsikring, se hva du kan gjøre for å løse dette problemet.

Gjør en avtale med en allergolog. Selv om over-the-counter medisiner arbeide for å bekjempe dine allergisymptomer, er de egentlig bare dekker opp problemet. Et besøk til en allergolog kan finne ut om det er mer effektive medisiner for deg, eller om du vil ha nytte av allergitesting.

Utforsk alternativer med legen din. Hun kan foreslå at du tar en allergi test for å se hvilke konkrete allergier du har. Hvis denne testen kommer ut positivt for visse allergier, kan du også ha muligheten til å ta allergivaksinering (som i utgangspunktet fungere over en lang periode av tid til å vaksinere deg mot allergier). Igjen, må du sørge for at din forsikring dekker noen av disse alternativene.

Eliminer ikke-sesong allergener. Mens du kan faktisk har sesongmessige allergier, kan det hende at allergi test avslører allergi mot helårs allergener som støvmidd og mugg. I så fall, spør legen din hvordan å minimere eksponering for disse irritanter, som vil åpenbart sammensatte dine problemer under sesong allergi sesongen.

Holde seg orientert om været. Uansett hvor mye medisiner du er på, kan dager med høy pollen teller være vanskelig. Kjenne pollen situasjonen på forhånd kan hjelpe deg å planlegge dagen (se nedenfor for å lære hvordan du får allergi varsler i e-posten).

Tips og advarsler

  • Tenk fremover. Allergivaksinering, for eksempel, ikke begynner å tre i kraft i seks til åtte måneder, så du bør definitivt ikke vente til vanlig allergi sesongen begynner å gå til legen.
  • Mange bedrifter selger produkter for å redusere allergener i hjemmet ditt. En lenke er oppført nedenfor.