Avføringsmidler er typer av over-the-counter produkter for å bidra til å avlaste forstoppelse og hjelpe en i produksjonen av avføring. Disse produktene virker ved å stimulere tarmen, nedtoningen avføring eller smøre krakk å produsere avføring. Disse produktene skal kun brukes etter behov og under legens anbefaling.

Funksjon

Avføringsmidler kan brukes til å øke hastigheten på forekomsten av avføring. De kan brukes når en person har problemer med å oppnå en avføring uavhengig. Hyppigheten av avføring varierer fra person til person; Derfor er disse produktene bør brukes når en person er forstoppet og ikke fordi han har sjelden avføring. Disse produktene midlertidig gi forstoppelse lettelse, selv om langvarig symptomer bør sjekkes ut av lege. Disse produktene kan tas oralt eller som et klyster for å stimulere kolon.

Typer

Avføringsmidler kommer i en rekke former som passer ens preferanse. De tilbys som piller, stikkpiller, pulver, væsker og selv sjokolade-flavored godteri. Forskjellige typer kan mildne avføring, smøre avføringen eller lage klumpete avføring som er lettere å passere. Typer som skaper klumpete avføring ofte inkluderer fiber eller psyllium som de omgå fordøyelseskanalen og absorberer vann i tarmen. Den smørende type, for eksempel mineralolje, omfatter avføring og gjør det enklere å passere.

Betraktninger

Naturlige alternativer til å produsere avføring bør vurderes og forsøkte før ty til avføringsmiddel bruk. Ved å inkludere mer fiber i ens daglige kosthold, vil avføring bli mer vanlig og lettere å oppnå. Staying hydratiserte ved å drikke rikelig med væske hjelper fordøyelsessystemet oppnå regelmessig avføring. Regelmessig mosjon er også gunstig. Avføringsmidler bør bare betraktes som en siste utvei for å produsere avføring og bør brukes i en begrenset periode på grunn av sin avhengighet dannende egenskaper.

Misforståelse

Mens noen kan bruke avføringsmiddel for å prøve å rense kroppen for overflødig kalorier etter et stort måltid, bare disse produktene bidra til å stimulere tarmen bevegelser og ikke hindre fordøyelsessystemet fra absorbere kalorier i mat. Avføring skapt av disse produktene inneholder svært lite næringsstoffer eller kalorier, som de allerede har blitt absorbert av kroppen. Laksativer er antatt å være en fremgangsmåte for spyling av de med spiseforstyrrelser, men disse produkter har ikke hemme eller hindre kroppen fra absorberende kalorier.

Advarsel

Overforbruk av avføringsmidler kan føre til en avhengighet av stoffet for å oppnå en avføring. Økt bruk kan føre til nerveskader i tykktarmen, noe som vil føre til tykktarmen til å miste sin evne til å trekke seg sammen. En overdose kan også føre til dehydrering, som, hvis ubehandlet, kan føre til store organsvikt. Når du tar disse kosttilskudd, er det viktig å holde kroppen hydrert for å hindre store bivirkninger.