Digidexo.com

Hvordan behandle Hovne Knuckles

Hvordan behandle Hovne Knuckles


Det er viktig å vite årsaken til hovne knoker. Mens enkle trinn kan hjelpe deg å løse symptomer som hovne knoker, er det sannsynlig at du kan ha en mer alvorlig tilstand. Noen ganger er årsaken til de hovne knoker klart fordi du slo noe veldig hardt, og det forslått knokene. Hvis du ikke har noen traumer til hånden din, bør du oppsøke lege så snart du kan.

Bruksanvisning

Hvil hånden på en behagelig overflate.

is knokene for 30minutes. Hold glasur den av og på. Du kan bruke isen i en pose eller en mer komfortabel fleksibel is pose brukes til å redusere hevelse. De kan kjøpes på noen lokale apotek.

Hold hånden din forhøyet.

Ta moderate smertestillende for å dempe smerten. Smertestillende som ibuprofen, Aleve eller Tylenol er akseptable. Ikke overskrid den anbefalte doseringen.