Lexapro og Seroquel er både anti-psykotiske medisiner, tilgjengelig kun på resept. Lexapro er vanligvis foreskrevet for angst og panikklidelse, mens Seroquel er foreskrevet for bipolar lidelse. Begge stoffene har en lang liste over bivirkninger og kan bli vanedannende eller kreve økninger i doser for å forbli effektiv. Tilbaketrekking fra noen av disse legemidlene vanskelige, produsere bivirkninger samt mulig avkastning av de opprinnelige symptomene. Vennligst redusere doser under en lege omsorg.

Bruksanvisning

Få Forberedt

Les alt du kan om å trekke seg fra SSRI og andre antidepressive legemidler.

Order kosttilskudd:
Ibuprofen (Advil) for hodepine og hjernen "zaps"
Samme og / eller johannesurt skjær å heve stemningen
Inositol for angst
Kolin for energi og minne
Grønn "supermat" for energi (B-vitaminer) og generell helse
Lecithin for muskelkramper
Hvit Chestnut Bach Flower Remedy for angst og OCD
Carlsons Omega 3 Fish Liver Oil for hjernen helse og depresjon
Magnesium citrate for angst
Primal Defense for probiotika
Cherry Plum Bach Flower Remedy for håpløshet eller selvødeleggelse
Noni juice for depersonalisering
Ashwaganda urt for adrenal support
Rå hvitløk for antibiotika
Kalsium-magnesium-vitamin D-for riktig kalsiumabsorpsjon
CLA for vekttap og bygge muskler
Protein pulver som Sun Warrior
Vitamin C og E for antioksidanter

Planlegge et fullstendig fysisk, slik at du vil ha en baseline for helse til å spore og følge.
Diskuter nedtrapping medisiner med legen din.

Pre-taper

Få kosttilskudd klar.

Foreta ut en daglig tidsplan for når du planlegger å ta kosttilskudd og hvordan du har tenkt å ta kosttilskudd på jobb.

Start en daglig journal for å kartlegge utviklingen.
Rekord følelser, fysiske symptomer, energi endringer i din journal.
Hvis du opplever noen positive endringer når du legger til kosttilskudd, fortsette på dette beløpet.
Ta med dette tidsskriftet til hver lege besøk.

Avslutt noen narkotiske stoffer eller alkohol.
Ikke avvikle kaffe i begynnelsen av programmet, som det har sine egne abstinenssymptomer.

Hvis du trener allerede, fortsette.
Hvis du ikke trener nå, legge en daglig tur, men holder seg på noen kraftig mosjon for nå.

Begynn å spise en balansert "high rå" vegan / vegetarisk kosthold, for eksempel vegetarisk versjon av "The Eat-Clean Diet."

Begynn å ta kosttilskudd, ett om gangen.
Legg til en ny en hver fire til fem dager.
Oppmerksom på eventuelle positive endringer i din journal.
Føl deg fri til å øke anbefalte doser som kroppen din trenger mer.
Gå tilbake til den anbefalte doseringen hvis du begynner å føle seg verre.

Taper

Fullt komplett pre-taper prosess.
Dette kan ta en måned eller lenger.

Reduser dosering av Lexapro og Seroquel etter legens tilsyn.

Fortsett sakte redusere dine doser over tid.
Fortsett å ta kosttilskudd.
Fortsett positive endringer i livsstil.

Tips og advarsler

• Psykolog Donald E. McAlpine, MD, av Mayo Clinic, sier: "Det er viktig å avta sakte, utvide taper over flere uker i henhold til legens retning. Når du stopper for fort, du kan oppleve såkalte seponeringssymptomer, "som kan være forkledd som tilbakefall."
• Vennligst ikke forsøk å redusere eventuelle reseptbelagte medisiner med unntak under omsorg av din lege eller annet klarert helsepersonell.
• Denne informasjonen er ikke evaluert eller godkjent av FDA. Den er beregnet for pedagogiske formål bare, og har ikke til hensikt å kurere, helbrede, behandle eller hjelpe noen sykdom eller sykdom. Ta kontakt med en klarert helsepersonell før du prøver noen form for selv helsetjenester.