Hvis du opplever blødninger i tannkjøttet, ekstra rødhet eller bare sårhet i tannkjøttet området, er du sannsynligvis opplever tannkjøttsykdom. I mange tilfeller er en tannlege avtale nødvendig. Men før du setter kursen mot tannlegen din, er det flere hjem rettsmidler som du kan bruke til naturlig bekjempe din tannkjøttsykdom.

Bruksanvisning

•  Spis rikelig med matvarer som er rike på vitamin C. Tannleger ofte foreslår appelsiner, grapefrukt, brokkoli, honningmelon, rosenkål, mango, og selv rød paprika. Siden Vitamin C fungerer som som en antioksidant, kan det lett bidra til å reparere connective fiber og fremskynde regenerering av bein.

Start tar naturlig urt kosttilskudd. Det finnes flere alternativer du kan bruke, har mest suksess vært vitne med hvit eik bark og myrra tyggegummi pulver.

Reduser ditt nivå av stress. Ifølge en studie utført av Universitetet i Düsseldorf, pasienter som opplevde økte nivåer av stress hadde raskere plakk bygge opp. Som bidrar til tannkjøttsykdom.

Spis mer mat rik på vitamin D. Dette vitaminet fungerer som en anti-inflammatorisk. Som kan hjelpe betent en betent tannkjøtt område å slå seg ned, slik at bein å vokse der det hadde vært tidligere begrenset.

Slutte å røyke. Dette er et enkelt trinn. Men røykere er sju ganger mer sannsynlig at lider av tannkjøtt infeksjoner enn de som ikke gjør det. Sett ned sigaretter, og du har en bedre sjanse til herding din tannkjøttsykdom på en mye raskere hastighet.

Spis et sunt kosthold. Eliminer brus, godteri og andre junk mat du har spist. Den åpenbare effekten her er at du eliminere mange av de sukkerarter som kan føre til plakk bygge opp, og som hemmer kroppen din fra å holde seg frisk nok til å kurere seg selv.

Hint

• Hvis Gum blødning forverres - selv etter følge trinnene ovenfor - du bør rådføre deg med en tannlege umiddelbart som tannkjøttsykdom kan føre til andre problemer, inkludert noen ekstreme tilfeller hjerteinfarkt.