Du er en ung tenåring, og du lurer på når brystene dine vil stadig utvikle. Du føler deg som om alle vennene dine er iført BH og ser så vokst opp, og du er i hemmelighet frykter ikke å få bryster. Kroppen din vil begynne å utvikle seg på sin egen timeplan. På grunn av genetikk og vekt, kan brystene utvikle litt senere enn de av dine klassekamerater. Øvelsen vil hjelpe, men bare en liten bit.

Genetikk og vekt

Din biologiske klokke og din hastighet på utvikling vil ha størst innvirkning på din eventuelle bryst vekst. Når kroppen din er klar, vil du begynne å utvikle brystkreft "knopper" som til slutt vil utvikle seg til brystene. Du kan være så unge som syv eller åtte år gammel. Dine bryster kan ikke begynne å utvikle til du er 13 år gammel. Du bør ikke bekymre deg fordi det vil skje.

Du bør ikke stole på størrelsen på din mors bryster å forutsi den endelige størrelsen på brystene dine. Mens genetikk spille en stor rolle i størrelsen av en ung jentes bryster, kan moren din være en AA, og du kan vokse inn i en C cup bh.

Brystene består av melkekanalene, melkekjertler, fett og bindevev. Hvis du alltid prøver å gå ned i vekt, kan du merke at brystene vokser ikke mye. Som en ung jente og inn i 20-årene og 30-årene, vil brystvev være fast og tett. Etter hvert som du blir eldre, vil fasthet i bindevev vokse mykere. Dine bryster vil bli mer fet også.

Noen jenter er misfornøyde fordi de tror brystene er for små, og de vil ha dem til å vokse større; andre jenter som har store bryster er misfornøyd fordi de får for mye uønsket mannlig oppmerksomhet.

Øvelse begrensede rolle

Øvelsen vil ikke gjøre noe for å øke størrelsen på brystene dine. Hva det vil gjøre er å bidra til å stramme brystmusklene under brystene, slik at de vil synes å være større. Fordi trening er bra for din generelle helse, bør du være å få mosjon på regelmessig basis.

Hvis du har vært lurer på om kremer eller piller vil bidra til å øke bryststørrelse, ikke kast bort pengene dine. Alle kremer vil gjøre er å stramme huden på brystene dine og gjøre dem vises mer fast. Ingen pillen har blitt oppfunnet for å "magisk" øke bryststørrelse av unge jenter eller kvinner. Du ønsker ikke å rote rundt med kroppens genetikk fordi du ikke vet hva din bryststørrelse vil til slutt bli.