Mange mennesker lider av mangel på energi fra tid til annen. De finner det vanskelig å komme opp og få bevegelse hver dag, så de søker ut måter å få den ekstra rush de trenger for å få sin dag i gang, eller som ekstra energi til å avslutte en lang dag. Det er viktig å vite hva bivirkninger å se opp for, som disse pillene kan være svært skadelig hvis ikke tatt ordentlig.

Økt hjertefrekvens

Det er viktig å vite at energi piller vil påvirke stoffskiftet så vel som produksjon av adrenalin. Dette kan være farlig hvis du lider av høyt blodtrykk eller hjertesykdom. Sjekk med legen din før du tar noen energi piller hvis du har en historie med høyt blodtrykk eller hjertesykdom, som energi piller kan øke hjertefrekvensen eller gi deg en uregelmessig puls for en viss periode.

Trouble Sleeping

Det er viktig å ta energi piller tidlig i dag fordi de kan holde deg våken om natten. Mange synes at hvis de tar energi piller etter 18:00, vil de ha problemer med å sovne eller forbli sovende. De som lider av søvnproblemer forårsaket av energi piller som søvnløshet, kan finne mer alvorlige problemer over tid, for eksempel angst problemer.

Energy Crash

Energi piller gi en midlertidig økning i energinivået som gjør deg mer våken og i stand til å gjøre mer enn du normalt ville gjort på vanlig nivå av energi. Når pille slites av, kan det hende du lider av det som kalles en krasj. Du vil føle deg mer sliten enn før du tok den energien pillen. Ofte, når du krasjer fra energi pille, vil du føle deg overveldet eller utmattet.

Mood Swings

Med økningen i energi, kan folk har en følelse av eufori. De vil føle at de kan ta på omtrent alt. Dette vil gi dem en lykkelig humør som de føler seg mer energisk. Når den følelsen slites av, kan de virke irritable og vises lunefull eller lett opphisset. Opp-og-ned visning av persons humør er kjent som en stemning swing. Hun kan gå fra glad til sint eller trist i løpet av kort tid.

Hodepine

Mange energi piller er pakket full av koffein og andre sentralstimulerende midler. For mye koffein eller andre sentralstimulerende midler kan føre en person til å få hodepine. Disse hodepine er generelt på tvers av pannen eller bak øynene. Når energi pille slites av, og du har hatt tid til å hvile, vil hodepine avta.