Digidexo.com

Hvordan behandle en skulder ute av ledd

Hvordan behandle en skulder ute av ledd


Forstuet skuldrene er ekstremt smertefullt, og kan være vanskelig å behandle. Ofte kan det full løpet av behandling for en alvorlig forstuet skulder ta flere måneder, eller enda lenger. Det er imidlertid mulig å kunne behandle og helt rehabilitere en skulder ute av ledd, gitt riktig tid, oppmerksomhet og ressurser.

Bruksanvisning

Immobilize den berørte armen i fatle så raskt som mulig. Dette vil redusere smerte og bidra til å holde skaden fra å bli verre.

Finn ut om det er noen andre, mer alvorlige skader som går sammen med forstuet skulder. Mange ganger, er en skulder ute av ledd så smertefullt at det kan maskere andre, mer alvorlige skader som ble påført i samme traumer. Pass på at det ikke er noen ekstra, livstruende skader før du fortsetter i behandling av den skadde skulderen.

Få medisinsk hjelp for skadelidte. Det er ikke tilrådelig for noen andre enn en medisinsk faglig for å forsøke å sette skulderen tilbake i ledd.

Ha den profesjonelle sette skulderen tilbake i ledd. Dette kan være svært smertefullt, men er helt nødvendig. Noen ganger kan smertestillende midler skal gis til pasienten på forhånd. I sjeldne tilfeller der forvridning er virkelig alvorlig, kan narkose gis under prosedyren.

Immobilize skulderen i en slynge for et par uker. Under de verste, mest smertefulle utvinning stadier etter forvridning, er det best å bare holde armen i fatle og la det gro.

Etter den verste smerten er borte, begynner fysioterapi for å rehabilitere den skadde skulderen. De viktigste målene for denne rehab bør være å styrke rotator-cuff muskler og gjenvinne hele spekteret av bevegelse i det skadde skulder.

Hint

  • Smertestillende midler skal benyttes for å behandle smerte forbundet med et forskjøvet skulder på kort sikt. Unngå å bruke dem for lenge, men fordi mange reseptbelagte smertestillende er ekstremt vanedannende.
  • Hvis du forrykke skulderen din, må du ikke prøve å bare sette den tilbake i ledd på egen hånd. Gjør du det kan være svært smertefullt og kan forårsake ytterligere skade. I stedet, kontakt lege og har en medisinsk faglig sette skulderen tilbake i ledd.