Dyspepsi (fordøyelsesbesvær), også kalt funksjonell dyspepsi, er en vedvarende magesmerter eller ubehag primært i øvre del av magen. Fordøyelsesplager påvirke om lag 25 prosent av folk i USA og andre vestlige land (Se Resource # 1 nedenfor). Her er noen fordøyelsesbesvær rettsmidler foreskrevet av alternativ medisin utøvere.

Bruksanvisning

•  Reduser fordøyelsesplager fra funksjonell dyspepsi hjelp avslappingsterapier. The Mayo Clinic (Se Resource # 2 nedenfor) antyder progressiv muskelavslapping og guidet imaginære å lindre symptomer på angst og stress forbundet med dyspepsi.

Snakk med en akupunktur utøveren til å behandle dyspepsi (fordøyelsesbesvær) symptomer. Utøveren vil ta din medisinske historie deretter undersøke tungen din og puls å fastslå en diagnose. Akupunktur økten vil innebære å sette inn veldig fine nåler i spesifikke punkter, kalt akupunkturpunkter på kroppen din. Avhengig av alvorlighetsgraden av, kan det hende du trenger noen økter for å se en effekt.

Bruk Tuina massasje for å behandle funksjonell dyspepsi. Tuina massasje, som er en viktig komponent i tradisjonell kinesisk medisin (Se Resource # 3 nedenfor), er blant de eldste terapi kjent mann. Kliniske undersøkelser har vist at det er effektivt i behandling av fordøyelsesbesvær () symptomer, særlig hos barn.

avlaste fordøyelsesplager med aromaterapi. Sett noen dråper kamille eller lavendel essensielle olje på puta for å fremme en avslappende søvn. Alternativt får en aromaterapi massasje for å lette de spente musklene rundt magen.

Ta peppermynteolje og karve olje i kombinasjon (se Resource # 4). Klinisk forskning av tyske forskere funnet ut at å ta 90mg av peppermynte olje og 50mg av karve olje i kombinasjon er effektive i å gjenoppleve dyspepsi (fordøyelsesbesvær) symptomer.

Drikk litt peppermynte urtete. Eventuelt kan du ta magesaftresistente peppermynte kosttilskudd. Disse supplementene er formulert for å frigi deres innhold i tarmen, snarere enn i magen.