Urin er et sterilt avfallsprodukt utskilles fra kroppen flere ganger per dag. Karakteristikken av urin er en indikasjon på god eller dårlig helse. Lær hvordan du kan overvåke urin for sykdom hjemme og klinisk for å beskytte din helse.

Bruksanvisning

Monitor urinmengde og frekvens. Urinvolum kan bety moderate problemer eller indikere alvorlige helsemessige bekymringer. Hyppig vannlating er ofte forårsaket av en blære infeksjon eller urinveisinfeksjon som kan være ryddet opp med antibiotika. Hyppig vannlating er også et symptom på diabetes, og må testes for blodsukkeret for videre studier. Redusert urinvolum kan betegne dehydrering. Dehydrering oppstår når en person ikke drikker nok væske. Lav urinmengde oppstår også med blære og nyresykdom.

Observer urin farge. Sunn urin er lys gul i farge. Dyp gul, rød eller brun urin er konsentrert urin. Det er normalt for første vannlating av dagen til å være mørkere på grunn av manglende vannlating hele natten. Men hvis urinen er konsekvent mørkt (og kosthold er ikke den skyldige) dette kan tyde på en infeksjon. Klart (som vann) urin er en indikasjon på god hydrering. Konsekvent klar urin kan være en indikasjon på helsespørsmål, men som diabetes insipidus.

Smell urinen. Normal frisk urin har en lys lukt som lukter mer som ammoniakk jo lenger den sitter. Sterk, illeluktende urin som ikke er forårsaket av kosthold (asparges, for eksempel, fører til illeluktende urin) kan være forårsaket av infeksjon, oftest en urinveisinfeksjon. Velduftende urinen er et tegn på høyere blodsukkeret og er felles med personer som er diabetiker.

Test for urin-protein, glukose og hvite blodceller. Protein i urinen kan indikere nyresykdom. Hos gravide kvinner, kan konsekvent, høye nivåer av protein føre til en farlig tilstand som kalles preeklampsi. Glukose i urinen kan være symptomatisk for diabetes (selv om å spise mat med høyt sukker kan føre til en liten mengde av glukose i urinen.) Tilstedeværelsen av hvite blodceller indikerer kroppen kjemper en infeksjon.

Hint

• Kosthold og enkelte medisiner kan føre til urin for å endre volum, farge, lukt og frekvens. Alltid legen medisiner du tar og noen spesiell diett du følger når du har mistanke om sykdom.