Den SeaSations merkevare fra Sunkist har en rekke fire forskjellige frosne fiskefileter og 10 frosne, ready-to-cook måltider med reker, laks og tunfisk. Ernæring informasjonen varierer mye avhengig av filet eller hovedrett, men alle de SeaSations valgene tilbyr et utvalg av sunne næringsstoffer og er lav i mettet fett, sukker og karbohydrater.

Savory Lemon & Herb Fillet

The Savory Lemon & Herb filet måltid kommer i en pakke med to tilapia fiskefileter som kan dampet i mikrobølgeovnen din. Hver filet har 100 kalorier. Trettifem av disse kaloriene kommer fra fett, hvorav bare et halvt gram er mettet fett, og de resterende fettinnholdet er full av Omega-3 fettsyrer. Denne retten har 40 mg kolesterol, eller 13 prosent av anbefalt daglig dose og 420 mg natrium, eller 18 prosent av RDA. Denne retten er lav på karbohydrater, som inneholder 4 gram eller to prosent av RDA. Som med all fisk, blir denne måltid pakket med protein, inneholdende 11 gram i hver filet.

Sweet & Spicy Fillet

The Sweet & Spicy filet kommer i en pakke med to hvite fiskefileter som kan dampet i et par minutter i mikrobølgeovnen. Hver filet har 120 kalorier, med 50 kalorier fra fett. Hver filet inneholder 40 mg av kolesterol, eller 13 prosent av RDA og 470 mg natrium, eller 20 prosent av RDA. Disse fileter er høy i kalium, inneholdende 340 mg hver, eller 10 prosent av RDA, og inneholder 13 gram protein. The Sweet & Spicy filet leverer 10 prosent av RDA av vitamin A, 2 prosent av vitamin C, og 2 prosent av Iron.

Sitron Dill Salmon Entrée

The Lemon Dill laks Tree inneholder laks og en rekke grønnsaker i fløtesaus, smaksatt med sitron og dill og servert på en seng av brun ris. Hver Tree inneholder 290 kalorier, 50 fra fett. Åtte prosent av det totale fett, eller 1,5 gram, kommer fra mettet fett. Denne tallerken har 25 mg kolesterol, eller 8 prosent av RDA, og 570 mg av natrium, eller 24 prosent av RDA. Dette måltidet er høy i kalium, inneholdende 330 mg eller 9 prosent av RDA, og har 3 gram fiber, 1,5 gram sukker og 14 gram protein. The Lemon Dill laks Tree gir 50 prosent av RDA av vitamin A, 12 prosent av vitamin C, 8 prosent av kalsium og 4 prosent av jern.

Reker Arrabiata Entrée

Reker Arrabiata Entrée inneholder reker og grønnsaker i løpet av hele hvete pasta, toppet med en tomatsaus. Hver Tree inneholder 210 kalorier, 30 av disse er fra fett. Denne tallerken har 45 mg kolesterol, eller 15 prosent av RDA, 590 mg natrium, eller 25 prosent av RDA, og 430 mg kalium, eller 12 prosent av RDA. Det er høy i kostfiber, inneholdende 6 gram, eller 24 prosent av RDA, og inneholder 12 gram protein. Reker Arrabiata har 10 prosent av RDA av vitamin A, 30 prosent av vitamin C, 8 prosent av kalsium og 8 prosent av jern.