Hvis du er en seriøs svømmer, må du fullt syn under vann. Mange svømmere bruker kontaktlinser under sine briller, men gjør det mot råd fra American Optometric Association, som ber deg om å fjerne kontaktlinser før bading eller angi en badestamp å unngå forurensning og smitte. I tillegg kan den harde klorvann i de fleste svømmebassengene skade delikat bygging av linsene. Hvis du må ha kontakter mens du svømmer, riktig montert vanntette briller er avgjørende for å hindre øye eller objektiv skade.

Sett kontaktene inn øynene dine og tilsett noen dråper med saltoppløsning for å holde dem fuktig mens iført beskyttelsesbriller. Tørk av kantene av briller med et håndkle for å hindre enhver sklir eller forurensning fra å komme inn under forseglingen.

Trekk hodebøylen over baksiden av hodet og plasser briller over øynene dine. Brillene bør passe godt, men stramt, uten rom for lekkasje.

Kontroller at de er lufttett ved dunking under vann med øynene lukket. Hvis du føler deg vann i goggle kammer, fjerne dem umiddelbart og åpne øynene dine.

Juster hoderemmen eller nesebroen som nødvendig. Lekker vann indikerer typisk feil montering, kan det hende du trenger å spille rundt med nesebroen og stropper et par ganger før du finner den rette kombinasjonen.

Bruk beskyttelsesbriller og svømme på vanlig måte. Fjern beskyttelsesbriller og omplassere dem hvis du føler vann inn i kammeret på noe punkt under svømming. Hold et håndkle ved siden av bassenget og tørke goggle kantene før du setter dem tilbake i ansiktet ditt. Våte briller skli på våte ansikter lett, så det er verdt å tørke ansiktet ditt også, før reposisjonering.

Fjern beskyttelsesbriller når du er ferdig svømming. Fjern din kontaktlinser i et trygt, rolig sted vekk fra bassenget og skyll dem grundig med saltvannsoppløsning for å fjerne eventuelle bakterier eller klor. Hvis du bruker engangsutstyr, kaste dem bort umiddelbart etter bading.