Røyking er kjent for å forårsake en rekke helseproblemer, blant annet lungeskader, kreft og luftveissykdommer. Det kan også føre til døden. Ikke for ingenting gjør Surgeon General of the United States problemet trykte advarsler på tobakksrelaterte produkter. Starte så tidlig som mulig med dine tenåringer til å hjelpe dem å forstå hvorfor røyking er et dårlig valg. Ta hensyn til dem og bli utdannet om emnet, og du vil ha en bedre sjanse til å gjøre en forskjell.

Være et positivt eksempel

Det vil være vanskelig for en tenåring å ta deg på alvor hvis du røyker og prøver å overbevise ham om å la være. Hvis du er en røyker, snakke med legen din om alternativer som kan hjelpe deg å bryte vanen. Ikke røyk i bilen, i huset eller hvor som helst at tenåringer kan se deg før du kan avslutte selv. Det er viktig at du holder alle tobakksprodukter borte fra tenåringen også. Ingenting godt kan komme fra fristelsen. Snakk med tenåringen din hvis du er en røyker om hvor ulykkelig det gjør du å røyke, og hvor vanskelig det er å avslutte vane.

Fokus på Vanity

Utseende er veldig viktig for tenåringer, og de kan tilbringe en god del tid og penger på mote å forbedre sitt utseende. Snakk med tenåringen din om hvordan røyking kan skade hennes utseende. Nevn faktorer som gule tenner, klær som lukter av røyk, konstant hoste, spytting og det faktum at hun ikke vil være i stand til å ha energi eller åndedretts styrke til å holde tritt med sportslige aktiviteter. Vis henne eksempler som viser hvor ekkel og og skitne røyking kan være. Forklar at det er ingenting glamorøse om vane.

Forstå og få utdannet

Ta deg tid til å lære om farene ved røyking deg selv slik at du ikke kommer over som uskolert når du snakker med dine tenåringer. Tenåringer trenger du å være fast og sterk. De ser til deg for veiledning. Forklar dem at aktører i filmer er ofte betalt av tobakksselskapene å røyke i filmer. Forklar triksene som tobakksselskapene bruker, for eksempel betaler butikkene for å plassere skilt og tobakksvarer på steder der barn kan se dem. Prøv å forstå hvorfor tenåringer røyke ved å spørre dem om de har venner som røyker, og hvorfor de tror de som tenåringer røyker. Opprette samtaler som dette vil bidra til å lette noen spenning mens du snakker til tenåringen din.