Digidexo.com

Hvordan Heal fra Reiki

Reiki kan du låse den indre flyten av energi som vi alle bærer i våre organer. Du lærer å kontrollere flyten av denne energien for å gjenopprette helhet til kropp, sinn og ånd, for å øke intuisjon, og for å bedre fysisk, mental og emosjonell velvære, ifølge LifePositive.com. For å lære Reiki, må du tillate den helbredende teknikker for å bli overført til deg av en Reiki Master under en attunement prosessen, ifølge Reiki.org. Etter innvielsen prosessen, vil du ha Reiki for livet, og du kan utføre Reiki på deg selv og andre.

Bruksanvisning

•  Søk etter en Reiki Master i ditt område. Søk online på Reiki.org, eller be lokale park distrikter, spa og yoga sentre for å få hjelp på å finne en Reiki Master eller en Reiki klasse.

Lær historien til Reiki under innvielsen prosessen. Reiki oppsto i Japan som en naturlig måte å lindre stress og bedre helse. Lære historien vil hjelpe deg å forstå hvordan prosessen fungerer, og den suksessen den har oppnådd i andre.

Lær de forskjellige områdene av kroppen som representerer punkter på energifeltet. The Reiki Master vil peke ut hvert punkt for deg å fokusere på, for eksempel hodet, brystet og magen, ryggen, beina og så videre.

Øv de spesifikke hånd posisjoner at Reiki Master lærer deg, som inkluderer å plassere håndflatene åpne og møter nedover over hodet, forsiden av kroppen og baksiden av kroppen. Noen ganger vil du berører disse områdene med hånden, og andre ganger vil du plasserer håndflatene direkte over området, svever i luften.

Øv på deg selv. For å forberede seg, vaske hendene, slå på noen myk musikk og opptre så rolig som mulig i løpet av prosessen. Sitt rett i en stol for å nå forsiden og baksiden av kroppen din.

Fyll hver av de 12 håndstilling i minst fem minutter, eller til hendene blir varme og tingly, og du vet det er på tide å gå videre. Etter hver hånd posisjon, skyver luften bort med hendene, for å fjerne den dårlige energien fra området.

Vask hendene i kaldt vann etterpå, for å fjerne den dårlige energien fra hendene.