Det krever et høyt nivå av fysisk og mental funksjon til å trives i det moderne samfunn. Men ifølge Verdens helseorganisasjon, anslagsvis 650 millioner mennesker verden over lever med en funksjonshemming. En funksjonshemming kan presentere ekstra utfordringer i mange aspekter av livet, inkludert arbeid, reise, fritidsaktiviteter og egenomsorg. Tilpasning kan hjelpe mennesker med nedsatt funksjonsevne vinne utfordringene, hjelper millioner av funksjonshemmede mennesker overleve og trives. Selv om å oppnå suksess er vanskeligere med fysiske begrensninger, kan du bli en av de mange som har lært å overvinne en funksjonshemming.

Bruksanvisning

Oppsøke støtte. Få oppmuntring fra en støttegruppe på andre som sliter med en lignende funksjonshemming. Mange offentlige etater også arbeide for å hjelpe mennesker med funksjonshemninger.

Be om forsvarlig innkvartering. The Americans with Disabilities Act av 1990 forbyr enhver arbeidsgiver eller anlegget fra å diskriminere folk på grunnlag av nedsatt funksjonsevne, og rimelig overnatting må gjøres på dine vegne. For eksempel kan arbeidsgiver sette opp en annen arbeidsplass eller gi ekstra utstyr for å hjelpe deg å utføre jobben din mer effektivt. Du har også rett til å forvente rom og bygninger skal være tilrettelagt for rullestolbrukere.

Opprettholde en positiv, optimistisk holdning. Besluttsomhet er avgjørende for suksess for alle, uavhengig av funksjonshemming status. Det vil være lettere å opprettholde en positiv holdning ved å plassere mer av fokus på de evner du fortsatt har heller enn på de tingene du ikke kan gjøre.

Tips og advarsler

• Ikke la din funksjonshemming å definere deg. Husk at du fortsatt har mange verdifulle ferdigheter, og uførhet er bare en begrensning du står overfor, ikke en total definisjon av hvem du er som person.