Barn fysisk utvikle seg i et forutsigbart mønster. Hver ferdighet lært fører til den neste. Barn utvikles i sitt eget tempo og kan variere mye fra jevnaldrende i størrelse og når milepæler er nådd. Konsultere en medisinsk faglig for spesifikke retningslinjer eller med bekymringer.

Barndom

Spedbarn utvikle grovmotoriske ferdigheter (store muskelgrupper) først. Gi praksis for å rulle over ved å plassere barnet på magen på en jevnlig basis. Hjelpe ham å lære å sitte oppe ved å holde ham i sittende stilling daglig. Gi et trygt sted klar av rot eller møbler som kan trekkes over når han begynner å krabbe. Plasser interessante leker på toppen av sofaer og salongbord for å oppmuntre ham til å trekke opp på tilgjengelig møbler. Oppmuntre ham til å bevege seg mot en omsorgsperson på egen hånd til å praktisere selvstendig gang. Finmotorikk begynner å dukke opp rundt 2 år gammel.

Toddler

Når gang er mestret, finmotorikk begynner å bli mer tydelige. Bruke hendene til å spise selvstendig med en skje er et tegn på utvikling av motoriske ferdigheter. Oppmuntre tegningen med en rekke elementer, slik som fargestifter, maling og kritt, for å forbedre grepet av et objekt. Gi en dukke med glidelåser, knapper og andre klær til å praktisere disse ferdighetene. Oppmuntre henne til å begynne å kle seg for å bedre små motoriske ferdigheter. Gi muligheter til å spille med sand og leire for å øke muskelstyrke i hendene. Leke med en ball eller blokker for å bedre hånd-øye-koordinasjon. Gi hyppige muligheter til å kjøre, klatre, kick og dans, som barn lærer best gjennom lek.

Klasse på skolen

Grade-skolebarn begynner å avgrense sine grovmotoriske og fine motoriske ferdigheter. Fatte en blyant og lære å skrive vil kreve praksis. Kaster og treffer en ball nøyaktig er også lært gjennom praksis. Lagidretter gir muligheter for å praktisere grovmotoriske ferdigheter samt teamarbeid. Oppmuntre ham til å delta i så mange aktiviteter som han finner interessant og morsom. Noen elever kan kreve spesiell innkvartering for enten finmotorikk eller grovmotoriske ferdigheter. Arbeid med skolens spesialundervisning kontor for å løse eventuelle bekymringer.

Middle School

Organisert idrett blitt mer vanlig i ungdomsskolen. Konkurranse for lag kan eliminere noen muligheter til å delta i aktiviteter. Oppmuntre elevene til å delta i favoritt fysiske aktiviteter for å utvikle en sunn livsstil. De fysiske endringene i puberteten begynner i slutten av grunnskolen og fortsette til voksen alder. Hormoner vil påvirke alle aspekter av utvikling fra fysisk evne til følelsesmessige reaksjoner. Fysiske endringer blitt mer kjønnsspesifikke i puberteten. Vekst og utvikling vil fortsette inn i de tidlige 20-årene.

Betraktninger

Barn modnes på individuelle priser. Gjentatte forsinkelser i å nå fysiske milepæler bør diskuteres med en medisinsk faglig. Tidlig intervensjon og behandling er avgjørende for mange utviklingsmessige vansker. Oppfordre barna til å delta i regelmessig fysisk aktivitet for å bedre generell helse og for å unngå fedme.