Timian, eller Thymus vulgaris, er en kulinarisk urt som også har verdi som et middel for vanlige plager - særlig respiratoriske plager. Bladene av timian planten brukes i lindrende hoste, sår hals, influensa symptomer, sinus og lunge lunger, og akutt bronkitt. Det er også nyttig til å lindre intestinal gass og kan ha antimikrobielle egenskaper som beskytter mot matforgiftning, ifølge University of Maryland Medical Center.

Brewing Up Relief

For å gjøre en infusjon av timian te, bare helle en halvliter kokende vann over en unse av tørket timian blader og bratte bladene i en dekket beholder for mellom 10 og 20 minutter, råder Michael Tierra, forfatter av "The Way of Herbs." Må ikke koke bladene. Legg en teskje honning for smak, hvis du ønsker, og drikke te mens den fortsatt er varm, en gang om dagen, for å lindre symptomer.

Forsiktighetsregler

Timian kan tynne blodet og øke blødninger, ifølge UMMC, så ikke bruk timian hvis du har en blødersykdom, eller hvis du er på blodfortynnende medisiner. Ikke bruk timian te mer enn en gang om dagen, og ikke ta timian olje muntlig i det hele tatt - det er giftig ved inntak. Før du bruker timian te eller noen naturlig rette for en sykdom, ta kontakt med din lege og be om eventuelle bivirkninger eller interaksjoner med foreskrevet eller over-the-counter medisiner.