Digidexo.com

Øvelser for muskulaturen i underkroppen til en Cerebral Parese Child

Abdominal (trunk) svakhet i et barn med cerebral parese kan føre til postural og justeringsproblemer, puste diffficulties eller en blusset brystkassen. Derfor kan barn med cerebral parese nytte av øvelser som styrker musklene i sine badebukser. Selv om mange trunk-styrke øvelser er ikke egnet for barn med cerebral parese, kan noen hjelpe dem å utvikle og tone sine magemusklene.

Rotasjonsøvelser

Oppmuntre barnet ditt med cerebral parese å rotere sine muskulaturen i underkroppen. La barnet stå, vendt fremover, med begge hendene på en bar eller en ball. Da har han sakte rotere hans bagasjerommet til den ene siden og deretter den andre, uten å fjerne hendene fra objektet. Dette fungerer magemusklene på begge sider, noe som bidrar til å styrke stammen som helhet.

Liggende øvelser

Når et barn med cerebral parese ligger på ryggen, kan det være vanskelig for henne å løfte bena opp i luften på grunn av svekkede magemusklene. Løfte bena på denne måten, men kan styrke disse musklene og trene henne bagasjerommet. La barnet ligge i ryggleie og forsiktig løft bena nøye over bakken. Ikke tving bena til å heve seg over det som er behagelig for henne, og la henne til å hvile når hun begynner å bli trett.

Bar Øvelser

En morsom måte å hjelpe yngre barn med cerebral parese innebærer bruk av en svingende bar. Senk barnet slik at hans bagasjerommet er brettet over svingende bar. I begynnelsen kan det være lurt å presse ham frem og tilbake for å vise ham hvor morsomt det kan være. Til slutt, sette store gjenstander under ham og oppmuntre ham til å flytte beina for å sparke objektene eller slå dem over. Dette styrker hans muskulaturen i underkroppen sammen med trener bena.