Den beste måten å gå ned i vekt kan ikke være å finne riktig kosthold. Det kan styrke din vekttap programmet med Feng Shui. Feng Shui betyr vind og vann. Sammen disse elementene mener harmoni og balanse. Ved hjelp av Feng Shui i hjemmet antas å øke kompatibiliteten med naturen og øke den naturlige flyten av energi, chi. Den gamle kinesiske læren om Feng Shui er over 6000 år gammel og hjelper folk å forbedre sine karrierer, relasjoner og helse. Følg disse enkle feng shui tips for å forbedre din vekttap programmet.

•  Den beste måten å gå ned i vekt med Feng Shui er å tømme ut rot i hjemmet ditt, spesielt på kjøkkenet. Sett alle de overflødige elementer du ikke bruker unna. Rense ut skap, og holde en minimal mengde mat på kjøkkenet. Vekttap dietter vil være lettere å følge hvis du bruker mørke fargede duker, spisebrikker, og plater. Svart og mørkeblått er gode fargevalg for den beste måten å gå ned i vekt. Ikke bruk rød på kjøkkenet. Fargen rød ubevisst øker sult.

For den beste måten å gå ned i vekt, få måltider hellig. Meditere før hvert måltid, og forestille maten komme inn i kroppen din og gjør det sunt. Mat bør ha det meste lyse farger som de i frukt og grønnsaker. Begrens nøytrale fargede matvarer som kjøtt til mindre enn 30 prosent av måltidet. Hold en skål med frisk frukt på bordet. Friske fargerike blomster på kjøkkenet og spiseområde vil også bidra til vekttap problemer.

Plasser en masse speil i ditt hjem for den beste måten å gå ned i vekt med Feng Shui. Henge et speil i nærheten av spisebord. Sett et lite speil på kjøleskapet. Pass på at det er mye naturlig lys, spesielt på kjøkkenet og spise områder. Mange bruker hele spekteret lys med sitt vekttap programmet. Åpne vinduene og la ren luft å sirkulere i hele huset.

Vekttap løsninger ved hjelp av Feng Shui inkluderer å plassere objekter rundt hjemmet som representerer en sunn kropp. La dine joggesko ut hvor du kan se dem hele dagen. Hold et sett med små vekter på soverommet. Henge bilder av friske mennesker i ditt hjem.

Hint

• Blokkere visning av kjøkkenet ditt hvis det kan ses fra inngangsdøren.
• Sjekk alltid med legen din før du starter noen vekttap og treningsprogram.