En blemme på huden forårsaket av irritasjon resulterer ofte i det ytre laget av huden skille fra det nedre laget med væske. I noen tilfeller kan blemme bli smittet og irritert. Det er naturlige, effektive måter å helbrede blemme og redusere risikoen for infeksjon.

•  Rens området rundt blemme av soaking i varmt saltvann. Eddik og varmt vann eller hvitløksolje vil også rengjøre effektivt.

•  Beskytt blemme fra friksjon mot sko og sokker. Bruk en løs bandasje eller moleskin når iført sko og sokker og endre det en gang om dagen. Prøv å unngå å bryte blemme. Væsken i blisterpakningen vil selvsagt absorbere tilbake inn i huden. Jo mer du beskytte mot noe gni seg mot blemme jo raskere det vil gro, og jo mindre smerte du føler.

Bevar huden som dekker området hvis blemme avløp. Huden igjen etter væske avløp er en naturlig bandet aide som ikke bør fjernes. Ikke pop blemme hvis du kan hjelpe den. Noen ganger du ikke kan hjelpe, men legge vekt på det, og det dukker uhell. Noen ganger er det for store og påvirker din daglige fungering. Sterilisere noen instrument du bruker til pop det og rengjør området helt for å hjelpe blemme helbrede naturlig.

Bruk en kjølende glidemiddel som Aloe Vera eller vitamin E for å få fart på healing. Is og våte teposer er nyttige og vil bringe smertelindring til området.

Hint

• Ikke pop en blemme som har blod i den. Hvis du har en blemme som har alt annet enn hvit væske, se en lege. Men hvis den inneholder hvit væske, er det trygt å pop.