Digidexo.com

Hvordan Skyll og Bruk munnvann

Hvordan Skyll og Bruk munnvann


Opprettholde riktig oral helse forhindrer gingivitis og andre sykdommer i munnen. The American Dental Association (ADA) påpeker at å skylle med munnvann gir ekstra beskyttelse mot bakterier, utover beskyttelsen som tannpuss og tanntråd. Følg disse trinnene for å trygt og effektivt forbedre tannpleie med en munnvann skylling.

Bruksanvisning

•  Identifiser et munnvann som dekker dine behov. Medisinert munnvann er tilgjengelig for personer med blødende tannkjøtt eller tørr munn. Fluoridated munnvann er bra hvis vannet ditt mangler fluor. Røyker munnvann bidrar til å redusere gulfarging av tennene.

Løsne plakk og andre partikler ved å børste og tanntråd tennene før skylling med munnvann.

Nipp til en liten mengde munnvann inn i munnen din. Kraftig swish munnvann rundt i munnen med leppene lukket og tennene fra hverandre.

Tving munnvann inn i alle hjørner av munnen. Fortsett skvalpende i 30 sekunder.

Spytt ut alt av munnvann.

Skyll munnen med vann, med mindre instruksjonene på munnvann tilsier noe annet.

Vent 30 minutter etter skylling før du spiser eller drikker noe.

Hint

  • Se etter ADA Seal of Acceptance når du kjøper munnvann.
  • Hvis gravid sykepleier, eller ta kontakt med legen din før du bruker munnvann.
  • Rådfør deg med din tannpleier å finne den rette munnvann for dine behov.
  • Ikke svelge munnvann, som det vanligvis inneholder alkohol.
  • Ikke gi fluor munnskylle eller alkohol-Laden munnvann til barn seks-år-gamle eller yngre, som de er mer tilbøyelig til å svelge.