Raping er den naturlige utslipp av overskytende gass eller luft fra munnen. Beløpet man spyr avhenger av kosthold og hvor mye luft er tatt i når du spiser, drikker eller svelge. Regulere disse faktorene kan redusere mengden, kapasitet og lukten av ens burps.

Funksjon

Prosessen med å utvise overflødig luft fra magen kalles raping eller raping. Raping oppstår når man svelger luft mens de spiser, men det er også først og fremst et resultat av gass fra nedbrytningen av mat i magen unnslippe gjennom spiserøret.

Ikke spise Air

Inntar luft mens du spiser fører deg til å rape. Du kan redusere luftinntaket ved å spise sakte, ikke snakke mens du spiser og unngå å drikke gjennom sugerør.

Mat culprits

Visse matvarer produsere gass som må frigjøres for å unngå oppblåsthet. Karbohydrater, som bakte bønner, og slike frukter som epler, fersken og pærer, og grønnsaker som brokkoli, kål og blomkål, er store gassprodusenter.

Blowing Bubbles

Hard godteri og tyggegummi får deg til å svelge for mye, men hva du svelger det meste vind, øker sjansene for raping.

Er at CO2 i My Brew?

Karbondioksyd, som finnes i soda og øl, produserer gass når det reagerer med magesyre, og dette fører til at du rape.

Føles så godt

Raping er naturlig og hindrer oppblåsthet, som kan føre til magesmerter. Overdreven oppblåsthet kan være et tegn på en medisinsk tilstand, for eksempel irritabel tarm syndrom, en gastrointestinal abnormitet, cøliaki eller laktoseintoleranse.