Oksygen-baserte kolon-rensing produktene er populære fordi de er enkle å bruke; bare ta noen kapsler en gang eller to ganger daglig i 3-7 dager, og si farvel til giftstoffer og forstoppelse. Populære oksygenbaserte renseprodukter omfatter oxypowder Colon Cleanse og OXY-MEGA. De fleste anses skånsom og naturlig, men hvordan vet du at de jobber?

Les retninger av produktet for å finne ut hvor mange kapsler du bør ta, hvor ofte og med hvilke (som mat og vann).

Forvent å oppleve løs avføring og overflødig gass. Den mest åpenbare tegn på at din cleanser arbeider er en økning i avføring, ideelt 04:57 en dag.

Forvent andre fordeler som kan henføres til et kolon rens, inkludert økt energinivå, forbedringer i humør, bedre hud og bedre kroppslukt.

Forvent noen andre mindre hyggelige effekter fra et kolon rens som hodepine, milde magekramper og leddsmerter. Rådfør deg med lege hvis du opplever noen ubehagelige bivirkninger.

Hint

• Sørg for å drikke rikelig med vann mens rensing da det vil hjelpe i prosessen. Drikk minst 10 gram for hver 10 pounds av kroppsvekt; så hvis du veier 100 pounds deretter drikke 100 gram vann.