Stone terapi er en type massasje som kombinerer bruk av varme steiner, kalde steiner, halvedelstener, krystaller og aromaterapi for å lindre symptomer på smerte, stress og tretthet.

Historie

Selv om relativt ny på spa-menyer i USA, har stein terapi blitt brukt i århundrer for å helbrede plager i kroppen. Steder som Kina, Japan, Russland og Øst-Europa fant at den beroligende påvirker av steinene ikke bare lindre smerten av ømme muskler, men lindre stress. Siden stress er i kjernen av de fleste sykdommer, er kroppen i stand til å reparere og gjenopprette seg selv til en sunn tilstand når stresset er unødvendig.
Varm stein terapi stammer fra steiner blir tatt fra elveleier og oppvarmet i solen, i kull, eller i varmt vann.
Foruten å lindre stølhet, gamle europeere har brukt de varme steinene å varme badstuer.
Hawaiians brukt grove steiner for peeling og glatte lava steiner til å massere og helbrede.
Gamle kulturer i Egypt, Afrika og Sør-Amerika brukte steiner i healing ritualer.
Gamle kinesiske samfunn brukes varme steiner for å eliminere smerte og stress, samt øke flyten av energi gjennom kroppen.

Typer

Basalt er en type bergart som brukes i stein terapi. Det består av magmatisk bergart dannet fra vulkansk aktivitet og holder og overfører varme fra kjernen til vev, indre organer og nerver i kroppen. Kjølte marmor steiner rense og fjerne stress mens opprykk resirkulering og healing.

Basalt steiner varmes opp til mellom 125 og 135 grader. Steinene marmor er kaldt, men ikke frosset.
Stone terapi involverer inkorporering av begge stener inn i massasje med fleste bergarter blir den oppvarmede variasjon.
Hver stein er valgt for å passe til en bestemt del av kroppen, basert på størrelse, form, farge, porøsitet, vekt og tetthet.

Funksjon

En stein terapi massasje begynner ved å lene deg tilbake på en serie av flate varme og kalde steiner lagt ut for å spore ryggraden. Som pusten din bremser, er massasjeoljer spredt over hele kroppen etterfulgt av gliding av steiner over hele kroppen fra tå til hode.

Legemet blir deretter slått over til å hvile på magen og den andre del av massasje begynner med en enkelt stor varm stein blir plassert like over halebenet. Kalde steiner er plassert i sentrale områder for å lindre stress mens varme steiner brukes til å massere kroppen.

Steinen terapi er beriket ved å klikke lydene av steiner og meditative pust av terapeuten.

Fordeler

Fordelene med stein terapi tilby mer enn bare luksus. Mens behandlingen absolutt ikke gi behagelige fornemmelser i hele kroppen ved tidspunktet for massasje, fortsetter den virkelige helbredelse i løpet av de følgende 24 til 48 timer. Drikker masse vann etter massasjen vil hjelpe kroppen til å fortsette å gi ut giftstoffer fra kroppen og mens kroppen er i en avslappet tilstand den i stand til å fokusere på foryngende og helbrede seg selv.

Gjentatte behandlinger og regelmessige besøk anbefales å holde kroppen frisk og i balanse.

Time Frame

De fleste steinterapitimer vare ca 75 minutter, men kan lett bli strukket til to timer.

Advarsel

Hvis steinene ikke er riktig valgt for hver del av legemet er det en risiko for ineffektivitet eller skade. Hvis en stein er for liten for området det ikke vil ha nok energi til å tilfredsstille den kroppsdel. En stein som er for stor kan overvelde kroppen og har skadelige effekter. En stein som er for grovt kan forårsake irritasjon.