Borage er en vakker plante med lyse blå, stjerneformede blomster og mange helsefordeler. Mens agurkurt er oftest vokst for det er bladene som brukes til å legge til en mild agurk smak til matvarer, blomstene gjøre stor honning, bladene en forfriskende te og frøene gi en medisinsk olje.

Bruksanvisning

•  Lag en te eller infusjon fra tørkede blader. Kok 2 1/2 kopper vann og deretter fjerne fra varme. Legg 1/4 kopp tørkede blader og deksel, slik at infusjonen til bratt i 10 minutter. Drikk 1/4 kopp borage te opp til tre ganger daglig som et vanndrivende, for å bidra til å redusere en hoste og lindre luftveisproblemer, for å rense blodet og fjerne giftstoffer fra nyrene og for å redusere feber.

Dypp en ren klut i infusjons å lage en varm komprimere eller omslag som kan brukes på betente muskler, ledd eller vev for å bidra til å redusere smerte og hevelse. Borage er ofte brukt for leddgikt, muskelskader og til og med eksem og psoriasis.

Ta kapsler av borage olje. Borage-olje er en av de beste naturlige kilder for gamma-linolensyre (GLA), en god fett med mange helsemessige fordeler. GLA er ofte brukt for å lette PMS, redusere betennelse og senker blodtrykket. Det er også tenkt at GLA kan bidra til å hindre blære og magekreft.

Bruk borage blader for å rense og mykgjøre huden. Legg til to håndfuller av tørkede borage blader til en bolle og dekk med kokende vann. Dekke hodet med et håndkle og hvile hodet over bollen, slik at dampen å trenge inn i porene. Lukk øynene og holde ansiktet over bollen i 10 eller 15 minutter og deretter skylle ansiktet med kaldt vann.

Tips og advarsler

• Når du tar borage olje kapsler, alltid konsultere legen din og produsentens instruksjoner for dosering informasjon.