Hvit støy er en tilfeldig, flat støy dekker hele lydspekteret, analogt med hvitt lys. Det er hva du hører når TV-en går på Fritz eller når du bruker visse støy maskiner for å stenge ute andre lyder, eller hjelpe deg å sovne. Mens hvit støy generatorer er en ufarlig måte å konsentrere seg eller slappe av, de har også andre bruksområder og utilsiktede virkninger på mennesker.

Auditiv Organization Delay

Eksponering for kontinuerlig hvit støy kan sabotere utviklingen av den delen av hjernen som er ansvarlig for hørsel og oppkjøp, ifølge forskere fra University of California, San Francisco. Forskningen, publisert i 2003 i Journal of Science, fant at rotter eksponert for hvit støy i lange perioder senere opplevd utilbørlig hjernens utvikling. Implikasjonen av denne studien på hjernen til barn er eksponering for hvit støy kan forsinke og til og med permanent svekke hørselen og språkkunnskaper.

Tinnitus Relief

Folk som lider av tinnitus, en tilstand som resulterer i øresus, noen ganger har funnet hvit støy generatorer ville lindre tilstanden, ifølge White Noise Tinnitus Maske nettside. In-ear hvit støy generatorer arbeide for disse personene mye som støydempende hodetelefoner fungerer for alle andre.

Redusert Sleep Latency og Night Walking

En studie publisert i 2007 av Sleep og Hypnose funnet hvite lydgeneratorer var effektive i å redusere innsovning og natt våkner blant en gruppe college-alderen forsøkspersoner. Studien involverte fire studenter som spilte hvit støy om natten for en måned. Søvn forbedringer skjedde over hele linja og hendelser på søvn våkner redusert.

Redusert Pain

En annen studie, utført av spanske forskere og publisert i 2001 i den spanskspråklige tidsskriftet Acta Otorrinolanigologica Espanola, fant eksponering for hvit støy medført økte smerteterskel og redusert smerte blant forsøkspersonene. Som et resultat, markedsføring av mange hvit støy maskiner er rettet mot personer som lider av kronisk smerte, for eksempel fra fibromyalgi. Men i hvile og Hypnose studien, hvit støy maskiner hadde en positiv effekt kun under bruk. For mennesker med kroniske smerter, innebærer dette at lettelse avledet fra å lytte til hvit støy skjer bare når du bruker en hvit støy generator.