Mange vanlige sykdommer, deriblant influensa og forkjølelse, er forbundet med tørre eller phlegmy hoste som kan være en sann plage å leve med. Astmasyke og personer med lungeproblemer også lider av hoste passer. Det er mange hostemedisiner som bruker naturlige ingredienser som er like effektivt som medisiner du kan kjøpe fra drugstores.

Bruksanvisning

•  Kjøp en brystet gni. Disse er vanligvis tilgjengelig i små krukker fra dagligvarebutikker og supermarkeder. De inneholder en rekke naturlige ingredienser, inkludert kamfer, mentol og muskat. Gni klebrig stoff rundt brystet og halsen området for å takle hoste og brennende hals. I tillegg til lettelser hoste, kan damp gnir også brukes til å bekjempe lomme hodepine, fotsopp og noen former for akne.

Ingest glatte alm i flytende eller pastill skjemaet. Glatt alm fremstille en gelatin-aktig substans, kjent som planteslim, som kan være effektive i behandling av hoste og beroligende en sår hals. Det er spesielt effektivt i å takle tørre, kilen hoste på grunn av sine beroligende egenskaper. Forbruker i pastill format eller som en alkohol ekstrakt fra organiske butikker og noen apoteker. Ta tre mål på 5 ml tre ganger om dagen.

Kjøp eukalyptus ekstrakt fra din lokale helsestasjon eller organisk butikk. Eucalyptus er ofte brukt som et hjem middel for å bekjempe vanlige hoste og hals irritasjon forårsaket av lungeinfeksjoner og astma. Eucalyptus har anti-inflammatoriske egenskaper og bidrar til å bryte ned bygge-ups av slim i halsen. Dette gjør det lettere for pasienter å hoste opp slim og klare strupen. Pust inn eucalyptus væsken gjennom en fordamper eller ta 200mg eukalyptol kosttilskudd tre ganger om dagen.

Ta 500 til 1000mg av Astragalus to ganger om dagen. Astragalus er en urt ekstrakt som er historisk brukes til å øke menneskets immunsystem og forbedre kroppens evne til å overvinne infeksjoner, inkludert de som involverer hoste symptomer. Astragalus er spesielt effektiv ved bekjempelse av akutt og kronisk bronkitt, som begge er forbundet med tunge anfall av hoste. Ta i tablettform eller som et anstrøk av 3,5 ml doser tre ganger om dagen.