Uforklarlig vekttap er ofte et tegn på underliggende sykdom. Aldri ta det lett. Mange er så opptatt med sine daglige tidsplaner de ikke selv innser det er et problem før en mer alvorlig symptom oppstår. Når du oppdager vekt svingninger, må du forstå hva som gjør det til et potensielt problem, og når ikke å bekymre deg.

Identifikasjon

Vei deg daglig. Så lenge du opprettholde vekten, er det trygt å vurdere små svingninger av en halvkilo eller to uansett som akseptabelt. Hvis du oppdager en jevn endring i begge retninger, er det på tide å ta affære. Fedme er lettere å unngå når du sjekker regelmessig, men den viktigste fordelen for vanlige veie-ins er oppsiktsvekkende problematisk vekttap som ellers gå ubemerket hen. Hos personer med normal vekt, tap av selv 10 pounds (eller mer enn fem prosent av din totale kroppsvekt) er et signal noe er opp med mindre det er en annen forklaring.

Undersøke rutine

Først, sjekk dine daglige vaner og aktiviteter for mulige årsaker til vekttap. Planlagte calisthenics, arbeidsbetinget anstrengelse eller andre aktiviteter kan føre til vekttap du kanskje ikke forvente. Spore din diett i flere dager. Skriv ned alt du spiser for å se om du er utilsiktet hoppe over måltider eller spise færre kalorier enn nødvendig for daglige aktiviteter. Hvis du ikke finner noen underliggende grunner, bør du kontakte lege for å avverge alvorlige komplikasjoner fra forsinket diagnose.

Mulige løsninger

Før han ble skremt, undersøke andre potensielle problemområder. Protese wearers med dårlig tilpassede plater ofte spise mindre uten å tenke på det for å unngå smerten av problem proteser. Depresjon eller angst kan føre til en endring i spisevaner. Hvis problemet er midlertidig, vil det rette seg selv. Hvis det er pågående, er det viktig å søke medisinsk intervensjon. Uforklarlig vekttap er også et tegn på ukontrollert alkohol eller stoffmisbruk. Hvis du oppdager en kjær å miste vekt, og du forventer at de har et rusproblem, konfrontere dem eller søke hjelp for å håndtere situasjonen før det blir mer alvorlig.

Potensielle problemer

Kreft, udiagnostiserte infeksjoner, fordøyelsessykdommer, lungesykdom, hjertesykdom, nyresykdom og endokrine funksjonsfeil all føre til vekttap. Alle de potensielle problemene knyttet til uforklarlig vekttap er alvorlige og noen er dødelig. Hvis oppdages tidlig nok, men mange av dem er kontrollerbar. Vekt svingninger ofte er det første tegnet på disse problemene, så ser på din vekt er viktig for din generelle helse, ikke bare for å unngå fedme.

Medisinsk behandling

Fysiske helseproblemer som utløser uforklarlig vekttap har ulik behandlingskurer. Legen din vil sette opp et kurs i medisinsk behandling som vil løse problemene og bidra til å kontrollere vekten din. Psykiske problemer er sannsynlig å inkludere rådgivning og / eller inngrep for dem som er villige til å løse problemet selv. For å kontrollere vekttap og de underliggende problemene som forårsaker det, følger alle legens råd og rapportere eventuelle bivirkninger eller fortsatt vekttap til legen din umiddelbart.