Digidexo.com

Hvordan vite om du Tore Din Rotator Cuff

Hvordan vite om du Tore Din Rotator Cuff


En revet rotator cuff er enten en rip i supraspinatus muskel på toppen av overarmsbenet-humerus-eller delt sener i skulderen skyldes bein spurs. Det kan være forårsaket av overanstrengelse fra fysisk aktivitet, repetitive stress, eller enkel daglig slitasje. Slike skader begrense overliggende armen og skulderbevegelse, som kan bli alvorlig over tid. Kirurgi er nødvendig for å fullt reparere en revet rotator cuff.

Bruksanvisning

Pre-eksamensoppgaver

Husker noen aktiviteter, som for eksempel idrett, mosjon, fysisk arbeid eller repeterende bevegelser, som kan ha forårsaket en revet rotator cuff, deretter merke hvis det var et høyt pop, svakhet i den berørte armen, eller kribling etter hendelsen.

List områder der smerten er det verste, enten på toppen eller siden av skulderen, eller en skyting smerte som går fra skulderen til albuen.

Prøv å sove eller ligge på din side. Smerte kan oppstå hvor som helst i armen, men det er mest sannsynlig å forekomme på toppen, enten i nærheten av eller på skulderen.

Undersøkelse

Gjennomføre et komplett utvalg av bevegelsestester på den berørte arm, inkludert berøre toppen av hodet, heve armen rett opp, og nådde over brystet for å berøre motsatt skulder, og holde armen rett ut, deretter senke den. Oppmerksom på eventuelle smerter eller svakhet.

forsiktig ligne kaste en ball. Start med hånden så langt bak øret som mulig. Spill noen smerte.

Sjekk for svakhet i overarmen ved å løfte et objekt overhead. Hvis du ikke kan løfte et objekt, se om du kan få tak i gjenstander på en høy sokkel.

Test stivhet i armen ved å hvile det i minst 15 minutter, og deretter forsøker å heve armen eller holde den foran kroppen din.

Mens flytte armen, lytt etter en popping eller sprukket støy som ligner en ut-av-sted ledd eller bein klikking mot bein.

Undersøke resultatene av disse testene, og om nødvendig foreta en legetime. Ta med dine observasjoner til legekontoret for vurdering.