De færreste vet at du faktisk kan bruke Jenny Craig diett uten å bruke en formue på tilberedte måltider og møter. Lær hvordan å følge Jenny Craig diett for gratis og være ansvarlig for hvor mye du vil bruke på ferdigmat. Gjør Jenny Craig gratis og gå ned i vekt i dag.

Bruksanvisning

•  Det første du vil ønske å gjøre for å følge Jenny Craig diett for gratis er å gå til deres hjemmeside. De tilbyr en rekke gratis verktøy som vil hjelpe deg å begynne å følge dietten for gratis. I hjørnet, registrere deg for deres e-verktøy for fri og deretter kan du laste ned tidsskrifter, Meny Planner, aktivitetsplanlegger, og mer helt gratis.

Normalt i Jenny Craig du bør spise sine tilberedte måltider til frokost, lunsj, middag, og noen ganger snacks. Men vet noen mennesker at det faktisk tilbyr oppskrifter du kan gjøre hjemme som følger Jenny Craig krav. Bruk oppskriften samling i e-verktøy for å lage dine egne Jenny Craig vennlig måltider uten de dyre pre-pakket måltider. Også vurdere å blande de to for å senke kostnadene. Når du har en liste over gode oppskrifter, kan du spise en av dem for hver av dine tre måltider og deretter enten ha en Jenny oppskrift snack, frukt, grønnsaker, og lite fett meieriprodukter (for eksempel yoghurt) som dine tre daglige snacks. Så lenge du følger del kontroller i oppskriftene vil du være å følge dietten perfekt!

Start å miste vekt! Nå er du klar til å begynne å miste vekt med Jenny Craig gratis. Følge sin plan (3 porsjon kontrollerte måltider og tre snacks - frukt, grønnsaker, eller en Jenny oppskrift snack) og du er satt til å følge Jenny Craig gratis!

Tips og advarsler

• Hvis du ønsker å gjøre planen litt lettere å følge, vurdere å bruke en blanding av pre-pakket mat og hjemmelaget Jenny Craig oppskrift mat.