Mens spisse tå sko bør ikke nødvendigvis føre til eventuelle fotproblemer eller ubehag, iført dem kan forverre en allerede eksisterende problem eller tilstand. Dermed, hvis smertene oppleves hver gang spisse tå sko er slitt, er det best å bytte til en annen type fottøy. En fantastisk besøk til legen kan bidra til å bestemme den underliggende årsaken til tilstanden.

Typer

Inngrodde tånegler, bunions og neuromas kan alle bli forverret av spiss-toe sko. Innvokste tånegler oppstå når kanten av en spiker vokser sideveis inn i huden av tåen, som produserer trykket på spikeren, og omkringliggende hud. Bunions er forårsaket av genetiske faktorer, og er preget av smertefulle utstå humper på hodet av stortåen joint. Neuromas er forårsaket av trykket på nerven på den nedre delen av foten, og forårsake en skyte smerte i tåballen.

Mestringsstrategier

Anti-inflammatoriske medisiner som ibuprofen kan redusere hevelse og smerte, og en kald gel komprimere eller er ofte nok til å fullstendig eliminere ubehag.

Homøopatiske midler

Avslapnings føttene i et varmt vannbad med Epson salt eller sennepsfrø har vist seg å redusere foten smerte. Fotmassasje, akupressur og akupunktur kan også forbedre sirkulasjonen og redusere smerter i føttene.

Forebygging

Foot smerte kan bli bedre hvis pekte-toe sko ikke er slitt i en lengre periode. I stedet, bruk komfortable sko når du tar fatt på lange turer, eller bytte til fottøy med brede eller åpne tær.

Betraktninger

Hvis foten smerte er vedvarende, og ikke blir bedre etter en endring i sko, er det lurt å søke råd fra en lege. Smerten kan være et symptom på en alvorlig tilstand som kun kan være riktig diagnostisert av en medisinsk faglig.