Alle som lider av magesår vet dette kan være en smertefull og frustrerende tilstand. Forskjellige kosttilskudd strategier er tilgjengelige for å håndtere smertefulle symptomer på magesår og for herding sår ved å angripe de underliggende årsakene.

Hva er et sår?

Magesår er sår som utvikler seg på slimhinnen i magesekken eller tolvfingertarmen. I det siste, leger antatte magesår var først og fremst en "livsstil" illebefinnende og at de var forårsaket av høyt stress og dietter høy i krydder og fett.

What Really Causes Sår?

Nylige studier har vist at ni av 10 sår er forårsaket av tilstedeværelsen av spesifikke bakterier: Helicobacter pylori (H. pylori). Det er mistanke om at halvparten av verdens befolkning er smittet av denne bakterien, selv om 80 prosent av de smittede aldri utvikle magesår.

Kosttilskudd Hensyn for Sår Lider

Sår lider vil ønske å endre sine dietter. Det er forskjellige mat valg for enten å lindre smertefulle symptomer på sår eller for herding av sår ved å redusere mengden av H. pylori i mage.

Hva du skal spise og hva man ikke bør spise

For å kontrollere smertefulle sår symptomer, en lav-fett, er lav-spice diett anbefales. Unngå mat som genererer magesyre. Lean, lett-krydret kjøtt, steinfrie hele korn brød, poteter, magre meieriprodukter og de fleste grønnsaker er gode valg. Unngå sitrus, tomater, mais, frø og matvarer som inneholder mye fett eller tungt krydret. Avstå fra alkohol og tobakk, fordi disse produktene kan øke syreproduksjonen og irritere mageslimhinnen.

Matvarer som Cure

En rekke kosttilskudd rettsmidler hevder å kurere sår, men den mest lovende av disse er matvarer med anti-bakterielle egenskaper. En fersk studie utført i Japan viste at ved å forbruke så lite som 2,5 gram brokkoli spirer daglig, reduserte deltakerne tilstedeværelse av H. pylori kolonier med 40 prosent. En koreansk studie viste tilsvarende resultater når forsøkspersonene ble gitt en daglig servering av Kim-chi, en asiatisk surkål.

En regional honning fra New Zealand som heter "Manuka Honey" har blitt plassert som en effektiv behandling for magesår. Honning er laget av bier som beiter på en "Manuka Bush", eller Tea Tree. Dette honning har anti-bakterielle egenskaper. (Kilde: Hva er Manuka Honey Wikipedia - under?)

I Japan, hjulpet en nylig testet yoghurt øke effektiviteten og redusere bivirkningene, av tradisjonelle anti-biotiske behandlinger (se nedenfor). I tillegg, tranebærjuice, gurkemeie, eple cider eddik og hvitløk har alle blitt plassert anecdotally som sår botemidler. (Kilde - "Ny Yoghurt kan lette sår symptomer - nedenfor)

Nyere medisinske fremskritt

Leger anbefaler generelt et kurs av antibiotika for behandling av H. pylori. Hvis de naturlige løsninger presentert ovenfor klarer å kurere sår, eller hvis dine sår er alvorlige, må du kontakte lege. Sår-lignende symptomer kan også være forårsaket av en annen medisinsk tilstand.

En vaksine mot Helicobacter pylori bakterier er for tiden i utvikling.