Du fortsatt ønsker å se bra ut under svangerskapet, selv om kroppen din er i endring. Høye hæler er noen ganger ikke anbefalt under graviditet fordi det å være gravid kan forstyrre din følelse av balanse, men du kan ikke føle seg som attraktive i flate sko. Høye hæler kan også forverre vanlige plager i svangerskapet, som verkende føtter og ryggsmerter. Men du trenger ikke å gi opp høye hæler helt mens hun var gravid. Litt sunn fornuft og forsiktighet vil tillate deg å fortsette å gå høyt gjennom hele svangerskapet.

Bruksanvisning

Velg høye hæler med en moderat hælhøyde. Den amerikanske podiatric Medical Association definerer høye hæler som to inches eller mer; Patti Glick, RN, fortalte PregnancyandBaby.com at hæler bør være en tomme eller mindre. Du kan være i stand til å bruke hæler litt høyere enn det, men en tomme, men unngå de fem-tommers stiletthæler.

Velg sko med hæler som har en bredere base. Disse er mer stabil, noe som gjør deg mindre utsatt for å falle eller kronglete ankelen. Unngå platåsko, som presenterer en større risiko for dårlig balanse og fot og ankelskader.

Bruk dine høye hæler bare for en begrenset periode, for eksempel for kvelden ut eller mens møte klienter på jobb. Bytt tilbake til flate sko etter et par timer i stedet for på seg hæler hele dagen.