Cushings sykdom er en tilstand karakterisert ved hormonell fedme og huden skjørhet. Det er forårsaket av stress og utgivelsen av for mye kortisol i systemet, og rammer oftest voksne mellom 20 og 50. Cushings sykdom, ellers kjent som Cushings syndrom, kan føre til diabetes og andre overvektsrelaterte sykdommer hvis venstre ubehandlet. Heldigvis er det mange holistiske behandlinger som kan hjelpe i behandling av Cushings sykdom naturlig.

Diett

Redusere mengden av sukker og enkle karbohydrater i kosten. Sukkerholdige matvarer frigjøre mer kortisol i systemet, noe som gjør Cushings sykdom verre.

Trening

Starte et treningsprogram. Trene ikke bare lindrer stress, derfor senke kortisolnivå, men vil også hjelpe i å miste vekt.

Urtete

Urtete kan holde nervene rolig og hindre utgivelsen av kortisol. Kamille te er en av de beste for stress relief.

Øk vanninntaket

Øke mengden vann du drikker kan bidra til å forhindre kortisol utgivelsen.

Meditasjon

Start en meditativ praksis ved å tilbringe rundt 10 minutter per dag med dyp pusting i et stille rom. Meditasjon kan senke kortisolnivå og lindrer stress.