Den rotatorkuff består av en gruppe av musklene som er ansvarlig for å forbinde armen med skulderleddet. Disse musklene bidra til å gi styrke og stabilitet til skulderen samtidig som det gir en person mobilitet til å heve og vri armen. Det finnes en rekke rotator cuff lidelser, men de fleste av dem kan behandles med mye hvile og over-the-counter narkotika. I mer alvorlige tilfeller kan legene foreslå kirurgi. Men det er også flere alternative behandlinger tilgjengelig som kan bidra til å helbrede en rotator cuff skade.

Hva er en Rotator Cuff Injury?

Det er flere sykdommer som kan anses som en rotator cuff skade. Den første er tendinitt, hvor senen i skulderen blir betent og sveller betraktelig. Kalsium tendinitis er en bestemt type av tendinitis som oppstår når det er en kalsium oppbygning i senen, forårsaker alvorlige skuldersmerter. En delvis eller fullstendig rive av rotator cuff sener er et annet eksempel på en rotator cuff lidelse.

Vanligvis er rotator cuff skader forårsaket av overforbruk av muskelen, som ofte ses hos idrettsutøvere som konkurrerer i svømming eller tennis. Men selv normal slitasje føre til en skulderskade, og hyppige og gjentatte skulderbevegelser over en periode kan sette stress på sener og forårsake en rotator cuff skade.

Behandlinger

Leger anbefaler vanligvis svært enkle behandlinger for å lindre symptomer på en rotator cuff skade. En pasient skal hvile skulderen og unngå eventuelle stillinger eller aktivitet som kan stamme muskler. I tillegg kan det anti-inflammatoriske legemidler som ibuprofen og naproksen være foreskrevet for å bidra til å redusere hevelse og inflammasjon.

En lege kan anbefale operasjon dersom rotator cuff har blitt alvorlig revet, eller om flere måneders behandling ikke har hjulpet skaden. Unge friske voksne er de beste kandidatene for rotator cuff kirurgi, og kirurger er vanligvis ikke i stand til fullt ut å reparere skulderskade hos eldre voksne.

Alternative behandlinger

Hvis du ikke ønsker å gjennomgå en operasjon, men standard behandling ikke fungerer, er det flere alternative behandlingsformer som kan bidra til å avlaste skulder skader. Kortison injeksjoner er ett alternativ som kan gi en enorm lettelse å symptomer, og bidra til å redusere hevelse. Imidlertid kan overforbruk av steroidet faktisk øke rive i senen og svekke strukturen i muskelvev.

Glucosamine and chondroitin sulfate er naturlige kosttilskudd som kan tas for å bidra til å gjenoppbygge ledd. I tillegg kan rutinen fysioterapi bidra til å forbedre funksjonen og styrken av skulderen muskel.

Endelig kan massasjeterapi anvendes som en alternativ terapi fremgangsmåte for å behandle rotator cuff skader. Det kan bidra til å øke blodsirkulasjonen i skulderen og kan fremskynde den generelle helbredelsesprosessen. I tillegg kan massasjeterapi redusere antall stresshormoner produsert i legemet, som i sin tur kan bidra til å redusere oppfatningen av smerte.