I denne artikkelen vil jeg gi deg hva som har vært den mest forbløffende lindring av en vedvarende nighttime hoste jeg noensinne har opplevd! Selv om det finnes flere typer bronkitt på grunn av alvorlighetsgraden, jeg bare ta opp det som er vanlig for en vanlig bronkial hoste under en og annen kald. Vennligst se din lege hvis du har mer alvorlige symptomer som definert på Wikipedia:

Akutt bronkitt, forårsaket av virus eller bakterier og varige flere dager eller uker eller
Kronisk bronkitt, en vedvarende, produktiv hoste som varer i minst tre måneder i to påfølgende år.

Vi vil avtale med hoste som synes å være sjeldnere i løpet av dagen, men vil ikke tillate deg å sove om natten. Jeg har hatt mye erfaring i mitt liv med bronkitt. Jeg er en tålmodig, ikke lege, så vennligst ta dette rådet med forsiktighet. Hvis du tilfeldigvis være allergisk mot hvitløk, trenger du ikke ønsker å bruke denne metoden!

Jeg var så imponert av det effektivitet, følte jeg at jeg må tillate andre å oppleve fordelen av å sove også!

Bruksanvisning

•  Først, gjør alle de vanlige naturlige healing regimer du er vant til å gjøre. Sørg for at du får hvile, bor borte fra sukker og melkeprodukter, drikke rikelig med væske, tar i kyllingbuljong til å bidra til å bryte opp slim, og tar noen vitamintilskudd du har funnet å være nyttig med en vanlig forkjølelse.

Kjøp topp kvalitet hvitløk enten fra din lokale helsekost butikk eller internett. Sørg for at den er luktfri og har allicin innhold og vitaminer og mineraler av fersk hvitløk. Hvitløk pillene jeg har er ca 200 mg av hvitløk per kapsel. Vær klar over at alle hvitløk piller er ikke like. Du må få godsakene for å ha fullt utbytte.

Ta en pille rett før du legger du hodet ned på puta om kvelden. Det er det! Det tok meg ca 10 minutter for å tømme ut noen hoste jeg allerede gjorde før jeg la ned for å sove, men så begynte jeg å slappe av og min hoste minimert før jeg var i stand til å drive i søvn. Jeg sov hele natten uten ytterligere hostemedisiner! Hvis du gjør våkne opp halvveis gjennom natten, ta en annen hvitløk og gjenta.

Tips og advarsler

• Før du slå seg ned i for søvn, sørg for at du har satt opp en liten "stasjon" ved sengen. Dette vil holde deg fra å måtte stå opp så mye i løpet av natten. Ta med en lommelykt, en Kleenex-boksen, ekstra hvitløk piller, og selvfølgelig, en vannflaske eller et glass vann for å nippe på gjennom natten, og en pute av papir og blyant for å notere ned disse tankene før drivende å sove, hvis det er nødvendig. Du kan også ønske å ha hoste drops i nærheten bare i tilfelle hvitløk virker ikke så grundig som det gjorde for meg.
• Tenk å ha en luftfukter i rommet for å holde rommet fra å bli for tørr, så skjer ofte når det er sentralvarme i hjemmet. Dette kan bidra til å holde fuktigheten i luften, holde slim fra å bli tykkere i lungene og bihulene.
• Dekk vinduer eller bruke blokken din ut nyanser for å hjelpe deg å sovne. Når du er syk, du trenger all den hjelpen du kan få i å skape en fredelig atmosfære.
• Vurdere å ha bakgrunnsstøy, som en ambient lyd terapi maskin som leverer enten hvit støy eller en rekke naturlige lyder som en regnskog eller bølger.
• Ikke bruk denne informasjonen til å diagnostisere eller behandle deg selv uten å få skikkelig legehjelp.
• Alltid konsultere legen din dersom symptomene vedvarer eller endrer karakter.
• Dette hvitløk forslag erstatter ikke antibiotika eller foreslå på noen måte at det vil gro din bronkitt. Noen ganger må du vente gjennom naturlige løpet av bronkitt (som med et virus), men mange ganger, må bakteriell bronkitt behandles med antibiotika. Vennligst se din lege hvis du har hatt symptomer som er lengre enn det som virker normalt.