Digidexo.com

Forebygging av Kolesterol Absorpsjon

Forebygging av kolesterol absorpsjon i blod er en fremgangsmåte for behandling av hyperkolesterolemi (høye nivåer av kolesterol i blodet), noe som kan føre til kardiovaskulær sykdom, diabetes og andre helseproblemer. Det er tre grunnleggende måter å forebygge eller behandle kolesterol absorpsjon: kosthold, mosjon og medisiner kjent som kolesterolabsorpsjonsinhibitorer. Kolesterol absorpsjon i blodet forekommer i tynntarmen, og ezetimib er den eneste absorpsjon inhibitoren som har vært klinisk påvist å bidra til å hindre at denne prosessen oppstår.

Diett

The Mayo Clinic har indikert fem matvarer som kan bidra til lavere nivåer av low-density lipoproteiner (LDLs, også kjent som "dårlig kolesterol" fordi de gjør det mulig fett og kolesterol for å gå inn i blodet). Disse matvarer inneholder havrekli og havregryn, som er høy i løselig fiber; mandler og valnøtter, som inneholder flerumettede fettsyrer som er gunstig for helsen og elastisitet av blodkar; fisk, som inneholder omega-3 fettsyrer som kan hjelpe til med reduksjon av blodtrykk og blodlevring; olivenolje, som inneholder antioksidanter som kan redusere nivåene av ldls; og plantesteroler eller stanols, som kan finnes i margarin, appelsinjuice og yoghurt drinker og kan også bidra til å redusere ldls. Matvarer som inneholder høye nivåer av mettet fett og transfett (dvs. butikk-kjøpte kaker, kjeks, kaker, kjøtt, oljer) bør unngås fordi de kan heve nivåene av kolesterol absorpsjon i blodet.

Trening

En 2009 studie ved University of Illinois i Urbana-Champaign tittelen "Effekter av Endurance Exercise Training på Markers av Kolesterol Absorpsjon og Synthesis" som mål å utforske sammenhengen mellom trening og kolesterol homeostase (kontroll av kolesterolnivået). Studien konkluderte med at kardiovaskulær trening kan redusere nivåene av LDLs og øke nivåene av high-density lipoproteiner (HDL, også kjent som "gode kolesterolet" fordi den har evnen til å senke nivåene av LDLs).

Medisiner

Ezetimib er et medikament som brukes spesifikt til lavere nivåer av opptaket av kolesterol i tynntarmen, noe som igjen vil redusere pasientens generelle nivået av ldls. En 2008 studie ved Southwest Foundation for Biomedical Research i San Antonio, Texas med tittelen "The Effect of Ezetimibe på Plasma Kolesterol nivåer, Kolesterol Absorpsjon og sekresjon av Galle Kolesterol i Laboratorie opossums med høy og lav Responses to kosttilskudd kolesterol" prøvde å bestemme effekt av ezetimib på kolesterol absorpsjon i opossums. Forskere konkludert med at ezetimib er effektiv i å senke absorpsjonen av kolesterol i tynntarmen, noe som igjen reduserte nivåer av plasmakolesterol. Ezetimib er i dag den eneste medisinen tilgjengelig som er klinisk vist å redusere nivået av kolesterol absorpsjon.