Du kan ikke være kjent med begrepet muskel ubalanse. Men oddsen er du eller noen du kjenner har førstehånds erfaring med denne smertefulle tilstanden. Faktisk er mange felles smerter og plager forårsaket av muskel ubalanser.

Bruksanvisning

Hvordan identifisere Pain forårsaker muskel ubalanser

•  For å identifisere muskel ubalanser, er det viktig å vite hva de er. Våre musklene må jobbe sammen for å gi oss mulighet til å bevege seg fritt. Hvis de ikke er skikkelig balansert, til ledd og omkringliggende musklene blir stive. Effektene dette har på musklene er muskel ubalanser.

gjenkjenne symptomene. Symptomer inkluderer muskler som er korte, trange, kontrakt og ikke er i stand til å slappe av for å tillate bevegelse. Denne konstante tetthet kan føre til smertefulle spasmer. Når dette skjer, medfølgende muskler involvert med bevegelse blir strukket ut og ikke klarer å trekke seg sammen. Denne kombinasjonen gjør det vanskelig å bevege leddet og bevegelse blir svekket. Dette føre til enorme smerter i påvirket områder som nakke eller rygg.

Det er en god idé for alle som opplever symptomer å vite årsakene til muskel ubalanser. Dette kan bidra til å fastslå om smertene er faktisk koblet til denne tilstanden. Årsakene til muskel ubalanser inkluderer alder, repeterende bevegelser eller bøyd, for mye eller for lite mosjon, og skader som følge av en ulykke.