Forkjølelsessår, også kalt feber blemmer, kan være ganske smertefullt, ser forferdelig, og varer vanligvis mellom en uke til 10 dager. Forårsaket av herpes simplex virus, forkjølelsessår dannes når en blemme vises på utsiden av leppene eller i munnen. Disse blemmer vanligvis sive, brodd og kløe før de forsvinner. Heldigvis finnes det en rekke enkle metoder du kan bruke for å finne naturlige lettelse for disse uønskede munnsår.

Bytt tannbørste

En av de enkleste måtene å finne naturlig lettelse for forkjølelsessår er å erstatte tannbørsten. Fordi herpes simplex virus kan overleve på tannbørsten din i flere dager, kan det lett reinfect deg om og om igjen etter kalde sår leges. Så snart du oppdager en blemme forming, kaste ut tannbørsten din og bruke en ny. Fortsett å bruke den nye tannbørsten til sår fullt helbreder, og sett at tannbørste med en ny en.

Påfør en Hel-Melk Komprimer eller Ice

En annen enkel teknikk du kan bruke til å finne naturlig lettelse for forkjølelsessår, er å bruke en hel-melk omslag på den kalde sår blemme. Først la helmelk stå ved romtemperatur i ca 10 til 15 minutter. Da gjelder det hel-melk komprimere direkte på kalde sår i flere minutter for å lette din smerte og fremme helbredelse. Pass på å vaske munnen etterpå, ellers melkerester vil begynne å smake og lukte surt. Bruk av isen rett over den kalde sår er også en svært effektiv måte å finne umiddelbar lindring fra kalde sår smerte.

Fight Arginin

For å overleve, må herpes simplex virus aminosyre, arginin. Derfor, hvis du finner ut at du er utsatt for gjentatte kalde sår utbrudd, bør du prøve å unngå mat som inneholder store mengder arginin, som erter, cashewnøtter, øl, sjokolade og peanøtter. Prøv å fullstendig kutte disse matvarene fra kosten når en kald sår blemme er til stede for å fremskynde helbredelsesprosessen. Det kan også være lurt å ta et daglig tilskudd av lysin, en aminosyre som motvirker arginin. Ifølge Dr. Mark McCune, sjef i dermatologi ved Humana Hospital i Overland Park, Kansas, er den anbefalte doseringen 2000 til 3000 milligram per dag.

Herbal rettsmidler

Flere urter er kjent for å lindre kalde sår smerte. En isop komprimere kan være spesielt beroligende. For å gjøre en isop komprimere, bruke en unse av tørket urt per halvliter kokende vann. Bratt i 15 minutter og deretter la den avkjøles. Suge en ren klut i yret isop og bruke den direkte til den kalde sår etter behov for smertelindring. Eller prøv lakris. Lakris stimulerer produksjonen av antivirale komponenter i kroppen, og derved effektivt bekjempelse av herpes simplex virus. Bare skvette litt pulverisert lakris rot på rene forkjølelsessår å fremskynde healing. Trollhassel er også brukt til å lindre kalde sår smerte når det påføres direkte på blemme. Det fungerer ved å tørke ut blemme, men det kan svi når utgangspunktet anvendt.