Hofteoperasjoner har forandret livene til utallige lider utkoplet av smerte og begrensning av en skadet hofteleddet. En kunstig hofte erstatning tillater en person å gjenoppta en aktiv, givende livsstil. Men visse forholdsregler må tas for å sikre at hofteoperasjon har en lang levetid. Les denne artikkelen for nyttige tips om hvordan du kan maksimere lang av kunstig hofte!

Bruksanvisning

Hold vekten i sjakk - Bære overvekt rundt legger økt vekt på en kunstig hofte. Over tid kan dette ekstra stress forårsake tidlig løsner eller tidlig slitasje av en kunstig hofte protese og redusere sin levetid. Hofteoperasjoner siste lengste i folk med normal kroppsvekt! Holde vekten i sjakk vil hjelpe din kunstig hofte siste så lenge som mulig!

Unngå Høy Impact Exercise - Høy effekt øvelser, blant annet løping, hopping, og konkurranseidrett, bør unngås av personer med kunstige hofteproteser. High impact aktiviteter plassere en enorm mengde stress på en kunstig hofte og kan i betydelig grad redusere levetiden på en kunstig hofte erstatning. Å redusere kunstig hofteledd slitasje, utføre bare lav effekt øvelser.

Hold leggmusklene Strong - Sterke leggmusklene å støtte og stabilisere en kunstig hofte erstatning. Hver gang du tar et skritt, din etappe muskler kontrakt og skulder en stor del av kroppens vekt; hofter og knær skulder resten. Jo sterkere leggmusklene, jo mindre belastning på din kunstig hofte! Og dette bidrar til kunstig hofte vare lenger.