De mange fenotypiske effekter av diabetes mellitus har blitt grundig undersøkt og godt dokumentert. Alvorlige komplikasjoner inkluderer retinal skade, dårlig sårtilheling, blindhet, ketoacidose, hjerte-og karsykdommer, kronisk nyresvikt og mikrovaskulær skade.

Selv om diabetes presenterer ulike fenotyper, har to forskjellige fenotyper blitt identifisert - MIDD1 og MIDD2. Forskere hypoteser at alvorlighetsgraden av sykdommen er direkte relatert til hvilke av disse fenotyper er ansvarlig for sykdommen. Tidlig debut Type 2 lider er mer utsatt for tidlig aldring av det kardiovaskulære systemet. I tillegg, tidlig debut pasienter står overfor en økt sjanse for å utvikle høyt blodtrykk, sykelig overvekt og økt predisposisjon for utvikling av mikroalbuminuri, en risikofaktor for hjerte- og karsykdommer.

Statistikk har vist at diabetes er den viktigste årsaken til ikke-traumatisk amputasjon hos voksne individer (som følge av dårlig sårtilheling), og den ledende årsaken til voksen blindhet i den ikke-eldre. Det påhviler at pasienter diagnostisert med diabetes får riktig behandling for sykdommen. Kan senkes betraktelig kroniske komplikasjoner av sykdommen med tilslutning til en sunn livsstil. Det er derfor viktig at de som er diagnostisert med diabetes ta en aktiv rolle i opprettholdelsen av sykdommen ved å unngå usunn atferd som røyking, alkohol unngåelse og vedlikehold av en sunn kroppsvekt.

Diabetes i fosteret

Thrifty Fenotype hypotese, utviklet av Dr. David JP Barker, tar for gitt at "utvikling av type 2 diabetes og metabolsk syndrom resultat av dårlig ernæring tidlig i livet, som produserer varige endringer i glukose-insulinmetabolisme." Siden sitt forslag, har hypotesen blitt enstemmig bekreftet og globalt akseptert. Implikasjonene knyttet til disse funnene kan ikke undervurderes, siden riktig mors ernæring kan betydelig redusere sjansene for fosteret å utvikle type 2 diabetes. Omvendt, nærings fratatt spedbarn som viser rask postnatal vekst har høy risiko for å utvikle diabetes.This er av spesiell bekymring fordi bedre økonomiske forhold i mange land kan meget vel føre til dette scenariet. Initiativer, som for eksempel sosiale programmer for å hjelpe gravide kvinner fra fattige sosioøkonomiske bakgrunn, kan ha en enorm innvirkning på utviklingen av tidlig debut diabetes på grunn av en sparsommelig fenotype.

Livsstil endringer for diabetiker

Fedme, en fenotypiske effekten av diabetes, plasserer individer har høyere risiko for ytterligere patologier. Dette skyldes det faktum at overflødig fett reduserer antallet insulinreseptorer i kroppen, og gjør den ufølsomme overfor insulin. Moderat trening er derfor gunstig for personer med enten form for diabetes. Alkoholforbruket bør også unngås, siden den har en betydelig innvirkning på glukosetoleranse og plasserer diabetikere i fare for å utvikle alvorlige nerveskader og komplikasjoner av øynene. I tillegg diabetikere som røyker plassere seg på et mye høyere risiko for å utvikle mange av de fenotypiske effekter forbundet med diabetes.

Kosttilskudd endringer

Diet regulering er den viktigste faktor for å lette symptomene av diabetes. Diabetikere bør unngå sukker - som det ikke kan være riktig assimilert. Kostanbefalinger inkluderer karbohydratrike grønnsaker og mono-mettet oljer, som olivenolje. I tillegg bør proteininntaket være begrenset på grunn av den diabetiker høyere risiko for hjertesykdom.

Symptomer på Diabetes

The American Association diabetiker viser symptomer på diabetes som hyppig vannlating, sterk tørste, ekstrem sult, uvanlig vekttap, økt tretthet, irritabilitet og tåkete syn.

Ifølge Verdens helseorganisasjon, har diabetes nådd epidemiske proporsjoner. Den siste WHO anslår for antall mennesker over hele verden lider av diabetes er 171 millioner kroner. Hvis du opplever mer enn én av disse symptomene, spør helsepersonell for å teste deg for diabetes. En betimelig diagnose og påfølgende behandling tilbyr diabetikere sannsynligheten for sol i morgen.

Overvåking Blood Sugar under og etter trening

Selv om trening er utvilsomt gunstig for de med diabetes, kan det føre til svingninger i blodsukkeret. Sørg for å overvåke blodsukkeret under og etter trening.